中国老人正在进入“新分居时代”，然而并不是像电视剧《双城记》中演的那样，小夫妻俩因工作原因不得不生活在不同城市，而是老夫妻为了照顾孙辈，不得不分居两地，有的是一方随儿女生活，一方在老家;有的则是两位老人随两个儿女在不同的城市生活。
无聊苦闷的晚年没人懂
老爸老妈来照顾自己的孩子肯定比请外人照看更加放心，老人不仅做了孩子的保姆，还兼职厨师、幼教……对儿女来说确实省心，但是对于父母来说，却完全是另外一种况味：本来已经退休在家，或者是不再劳心劳力，可以享几天清福了，结果却不得不跟随儿女到一个陌生的城市生活，对很多老年人来说，首先在生活习惯、人际关系上就难以适应，日子过得无聊而苦闷。
如果老夫妻能够在一起，多少还可以做个伴，如果因为各种原因不得不分居两地，必然会造成他们在心理上的失落，在情感上的空虚和孤独。有些老年夫妻甚至好几年都难得见上一面。对生活了大半辈子的老年人来说，彼此的默契，信任和依赖，是任何人，哪怕是儿女都无法替代的。
照看孩子别总“越俎代庖”
很多父母都习惯性地把孩子扔给老人照看，省心省力，殊不知孩子的成长少不了父母的陪伴，并非所有的教育都可以由爷爷奶奶“越俎代庖”。
再理智的两代人同时教养一个小孩时都会有各种分歧，最重要的是保持家庭教育的一致性，这种一致并非要求所有想法和行动都一模一样，而是家庭成员间相互尊重。在家辈分最高的老人可不要以为自己经验比年轻父母多就什么事都要横插一杠，更别在孩子面前指责父母的做法，毕竟父母才是孩子教养的第一责任人啊。
晚年得有自己的“主心骨”
老人晚年生活得有自己的主心骨，一辈子绕着子女转，人老了也该为自己活一把，即便退休前没有特殊爱好，退休后也应该有意识地培养一些。写字作画;种花养鸟;跳舞、气功、打球、下棋、垂钓等都能增进身心健康。
英国《每日电讯报》刊登了芬兰的一项研究。研究发现，各种娱乐休闲活动中，和音乐有关的活动对退休老人更有益。参加音乐类活动的人比其他人有更积极的人际关系、更乐观的人生观，能获得更多快乐。
作为儿女，也应对老年人的情感需求给予充分的体谅，改变自己的观念，能自己照顾子女的，尽量自己照顾子女;有条件请保姆的，尽量请保姆，而不是把照顾下一代的重担转移到父母的肩膀上。
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