胃出血是怎么回事 吃什么好

　　胃出血是怎么回事？吃什么好？胃出血俗称上消化道出血，对胃出血患者来说，在接受药物治疗的同时，还应该注重食疗和日常饮食调理，帮助病情恢复。那么，胃出血吃什么好呢？看看下面的介绍吧。

　　胃出血是怎么回事？

　　胃出血俗称上消化道出血，40％以上是由胃,十二指肠溃疡导致,工作过度劳累,日常饮食不规律,情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血,这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。另外是肝硬化导致的胃出血,肝硬化病人一般都会发展成食管胃底静脉曲张,如果再食用粗糙食物,情绪过度刺激,食管胃底的静脉血管爆裂就会发生大出血。胃出血的死亡率高达10％。切莫小看胃出血。

　　如果出现呕血或黑便时，就要考虑胃，十二指肠溃疡出血的可能。有些人仅以黑便为主诉,有些病人则表现为突然晕厥,甚至休克,送医院急症后经过一系列检查才发现是胃,十二指肠溃疡出血。

　　指导意见：

　　对大部分急性胃出血患者可采用非手术的方法予以治疗.具体措施包括输血,输液,通过不同的途径使用各类止血药物.胃癌引起的出血和经上述治疗措施仍不能控制的。

　　胃出血吃什么好？

　　1、酸奶

　　当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

　　2、干果

　　干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

　　3、含维生素C丰富的水果

　　红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

　　4、黄色水果

　　黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

　　5、红色水果

　　葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

　　6、空腹时要避免食用酸涩的水果

　　如：柿子、山楂、香蕉等，这些食物单宁含量高，空腹食用会刺激肠胃，引起不适。另外，酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且不容易消化。

　　胃出血病人的饮食护理

　　胃出血是溃疡病常见的并发症.胃出血时一般来说,只要无呕血,都可以进食.但是,呕血的病人一定要禁食,以防进食呕吐或呕血造成窒息.通常在停止呕血１２小时后,不管是否还有黑便均可考虑恢复进食.如又有呕血,则再次禁食.

　　胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质,米汤,藕粉较好,饮用牛奶要适量.不要饮用太酸太甜的食物,这些均使产酸增多.要少量多餐,饮食温热,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张,不利于止血.浓茶,浓咖啡均应避免.如食物清淡无味时,添加少许食盐无害.出血停止后,可逐步增加食物的品种与数量.

　　生活护理：

　　1.充分休息,避免熬夜及过度劳累。

　　2.三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食。

　　3.戒菸,避免酒类,咖啡因（咖啡,浓茶,可乐,可可亚）,辣椒,胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

　　4.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。

　　5.生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。

　　6.以易於消化的烹调方式为主（如蒸,煮,炖）等。