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夏至祛暑湿的时候到了,用艾叶加黄酒,你的风湿不再痛

2016-06-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏至到了,眼看入伏也不远了,夏天湿气正当时,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等症状。

  俗话说“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”!夏天泡脚,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠,对于风湿、类风湿性关节炎的朋友也是治疗的好机会。

  中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。艾叶性温燥,能祛寒、除湿、通经络。艾叶泡脚对全身气血的运行,关节经络的通利都会有好处,对风湿疼痛也能起到一定的缓解作用。艾叶泡脚不仅能祛虚火、寒火,对防治小儿感冒,治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒,尤其是平素体质虚弱易患感冒的小孩有着积极的促进作用。也可以搭配红花一起效果更好。

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  对于风湿和类风湿性关节炎的朋友们,可以用艾叶煎汤,泡洗外,还可以用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷;对于肩膀痹痛患者可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷。

  虽然艾叶泡脚好处多,但是不能经常泡。过量使用艾叶,会将虚火、寒火往下引,引起头面部的气血两亏,使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力等症状。建议身体寒湿重的病人,每周一次,一次控制在15~30分钟内。在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水作为辅助。

  艾叶是一种非常常见的中药材,据《本草纲目》记载,艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸(也是我们常说的艾灸)故又被称为“医草”。

  老祖宗流传下来的补充阳气秘方,还有多少人不知道,一包盐,一棵葱、两片姜,让你的关节远离疼痛。

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