腹泻怎么办? 中医推荐腹泻的食疗偏方

　　现在，天气是非常炎热的，大家都喜欢待在空调房间，再吹着生冷的食物，这样看起来有利于降温，其实很多时候腹泻就是这样产生的。

　　腹泻是十分常见的疾病，有的人只要稍微饮食不当，或是水土不服，就会出现腹泻。腹泻如何治疗呢?女医谈允贤简单巧妙地就给治愈了，是怎么做到的?且看正文!

　　一富家妇年三十三岁，患泄泻，服药无効。询其故，饮食太过不能尅化，此为脾家久受虚湿所致。用艾火灸五穴，其泻渐止，又服和胃白术丸出《摘玄方》。

　　上脘一穴，中脘一穴，下脘一穴，天枢二穴。

　　白话译

　　有一个有钱人家的妇女，年纪是三十三岁，因为患了腹泻，也用了很多的药物来治疗，但是效果都不好。

　　仔细询问她之后，考虑她的病因是因为饮食太过，脾胃不能运化，这是脾胃久虚又受到湿邪侵袭所引起的。于是我用艾火为她灸了五处穴位，患者的泄泻就渐渐停止了，然后再接着给她服用《摘玄方》中和胃白术丸。我所选择的五处穴位包括上脘穴一处、中脘穴一处、下脘穴一处、天枢穴左右两处。到八月的时候再灸膏肓穴左右两处、脾腧穴左右两处、大权穴一处、足三里穴左右两处，病人就完全痊愈了。

　　本案病机为脾虚夹湿，饮食太过，不能运化所致泄泻。《黄帝内经》云：“湿盛则濡泄。”患者脾虚而土不制水，湿盛则濡泄。谈氏治法先以艾火灸上脘、中脘、下脘、天枢诸穴，再服和胃白术丸，泄泻渐止。是法为温脾除湿之法。后再灸膏肓、脾腧、大权、足三里等穴，恢复脾胃元气，故获痊愈。

　　上脘在巨阙下一寸，脐上五寸，为足阳明、手太阳、任脉之会，属胃而络脾，能主腹中雷鸣，饮食不化，霍乱呕吐下利，腹痛，反胃呕吐，食不下，腹胀气满等症。

　　中脘在上脘下一寸，脐上四寸，主饮食不进，反胃，赤白泄痢，腹痛泄泻，霍乱，泻出不知，饮食不化等症。

　　下脘在中脘下两寸，脐上两寸，古人认为下脘穴当胃下口与小肠上口，水谷于是入焉，主腹坚硬，胃胀，羸瘦，腹痛，六腑气寒，水谷不转化，不嗜食，反胃等症。

　　天枢为足阳明胃经穴位，夹脐中两旁各两寸陷下处，主泄泻，赤白痢，水痢不止，饮食不下，水肿腹胀肠鸣，久积冷气，烦满呕吐，霍乱，冬月感寒泄利，腹胀气喘等症。

　　天枢为足阳明胃经穴位，夹脐中两旁各两寸陷下处，主泄泻

　　艾灸以上的这些穴位都能够起到调理脾胃的作用，还有温脾的功效。

　　泄泻为临证常见病证。李中梓《医宗必读·泄泻》说：“脾土强者，自能胜湿，无湿则不泄，故曰湿多成五泄。若土虚不能制湿，则风寒与热皆得干之而为病。”可见泄泻与脾虚湿盛之间的密切关系。李中梓还将治疗泄泻的方法概括为著名的“治泄九法”，即淡渗、升提、清凉、疏利、甘缓、酸收、燥脾、温肾、固涩九法。其中，淡渗“使湿从小便而去，如农人治涝，导其下流，虽处卑监，不忧巨浸。经曰：治湿不利小便，非其治也”;燥脾温补脾土，“土德无惭，水邪不滥，故泻皆成于土湿，湿皆本于脾虚，仓廪得职，水谷善分，虚而不培，湿淫转甚。经云虚者补之是也。”淡渗、燥脾两法与谈允贤此案治法一致，可与参看。

　　中医推荐腹泻的食疗偏方

　　寒湿证

　　1.莲子生姜粥

　　莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。

　　2.附子粥

　　炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。

　　3.杨梅酒

　　杨梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可饮之。

　　湿热证

　　1.马齿苋绿豆汤

　　马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量。共煮1小时饮用。

　　马齿苋200克，绿豆50克，大蒜5头，盐适量

　　2.苦瓜拌蒜泥

　　苦瓜100克，紫皮大蒜1头。苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。

　　3.马齿苋粥

　　鲜马齿苋100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。

　　脾胃虚弱证

　　1.芡实薏仁山药粥

　　芡实30克，炒薏仁30克，山药50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

　　2.莲子大枣粥

　　莲子30克，大枣10枚，山药30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。

　　3.粳米姜茶

　　茶15克，生姜10克，大枣7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

　　伤食证

　　1.山楂山药粥

　　山楂30克，山药30克，粳米100克，红糖适量，煮粥食之。

　　2.酸辣汤

　　焦山楂60克，胡椒粉6克，红糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、红糖搅匀。

　　结语：对于腹泻，我们一定要积极的治疗，不能让它一直拖着，否则会出现虚脱等现象的哦。对于经常性的腹泻，我们可以采用艾灸的方法来治疗，上文小编给大家具体介绍了一些艾灸方法，我们可以在专业人员那里试试看。