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简单易学痛风食疗法,还不快来学?

2016-06-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常听到很多痛风患者调货到痛风治愈的问题,大部分患者的态度都比较消极。其实万病皆于心病,心态是很重要的。痛风这个疾病没有癌症严重但是跟癌症一样可怕。所以面对痛风首先是摆正自己的心态,有一个积极面对的信息。

  痛风也是一种代谢性疾病!在治疗方法上一方面采取药物治疗,另一方面可以采取食疗法,下面介绍几种简单易学的食疗方法:

  1、樱桃食疗法

  夏季也是吃殷桃的季节,美国密西根大学研究发现,殷桃中的花青素能降低发炎几率,吃20粒殷桃比吃阿司斯匹林更有效。一般痛风或关节炎病人,食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病,多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。

  2.青木瓜茶食疗法

  简单易学痛风食疗法,还不快来学?

  功效:每天喝数次,一周疼痛有明显改善,须长期喝。

  材料:青木瓜500克,绿茶10克

  做法:将青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入绿茶泡几分钟。

  3.赤小豆粥食疗法

  简单易学痛风食疗法,还不快来学?

  功效:清热利湿,主治痹阻型痛风

  材料:赤小豆30g,白米15g,白糖适量

  做法:先煮赤小豆至熟,再加入白米做粥加糖

  4.百合薏米粥食疗法

  简单易学痛风食疗法,还不快来学?

  功效:健脾祛湿、清热排脓

  材料:干百合60克、薏米60克、粳米60克

  做法:将以上材料洗净后放锅中煮粥,每日分中、晚两次付完,连续服用,症状改善后仍需坚持,每周至少一至二次,以防痛风复发。

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