胃疼怎么办 足底按摩治胃痛效果好

　　相信很多人的胃都是不好的，有些人每天都要吃胃痛药的，话说是药三分毒，因此，能不吃就不要吃，其实治疗胃疼，我们可以采用足疗的方法。

　　胃痛以胃脘部经常发生疼痛为主症，其主要部位系在胃脘近心窝处。痛时可牵连胁背或兼见恶心、呕吐、吐酸、嘈杂、大便溏薄或秘结，甚至呕血、便血等症状。多见于急慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃肠神经官能症等。

　　温胃止痛汤

　　组成：桂枝20克，麻黄、芜;舌、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。

　　用法：我们将上面的一些药物放在锅里，然后加入水一起浸泡半个小时之后再煎煮取汁，最后再倒入浴盆里面，等到八分热就可以了。

　　这个时候将双足漫入，待水温下降后，再适当兑入热水，边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止，每晚l次，每剂可用3天。

　　这个时候将双足漫入，待水温下降后，再适当兑入热水

　　功效：温胃止痛，蔬风散寒。适用于风寒外袭所致的胃痛，症见胃痛如绞，得温痛减，怕冷，发热等。

　　陈皮香菜汤

　　组成：陈皮、法半夏、吴莱萸、干姜、川椒(花椒，下同)各10克，香菜(芫荽)50克。

　　用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放人浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2次，每日l剂，连续3～5天。

　　功效：温中散寒止痛。适用于风寒侵袭所致的胃脘疼痛。

　　香附木香汤

　　组成：香附、木香各15克。

　　用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放人浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2次，每日l剂，连续3-5天。

　　功效：疏肝行气。适用于肝郁气滞所致的胃脘疼痛，症见胃中胀痛，连及两胁，生气时加重等。

　　足底按摩治胃痛效果好

　　胃痛，为胃病的常见症状，多见于急、慢性胃炎、胃痉挛或十二指肠溃疡及胃神经官能症的病人。

　　慢性胃炎起病较缓，疼痛多表现为隐痛与胀痛，有时胃脘部有灼热感，常在进食生冷食物后疼痛加剧，常伴有恶心、打呃、食欲减退，迁延日久，可见消瘦、面色苍白、全身乏力等症状。

　　溃疡病患者，上腹部有节律性疼痛，多呈周期性发作，胃溃疡的胃疼多在进食后疼痛;十二指肠溃疡多在空腹时疼痛，进食后即可缓解。一般胃脘部多有压痛，胃溃疡的压痛点多在上腹部偏左侧。

　　十二指肠溃疡多在上腹部偏右侧有压痛，有时还可牵连到后背疼痛。

　　胃神经官能症患者上腹部时有疼痛，胃纳减少，嗳气、吞酸、恶心、呕吐，常伴有头痛、头晕、心烦、失眠、肢体乏力等症状。

　　足底按摩治疗胃脘痛有着切实可靠的疗效。

　　在足穴胃的位置，用火柴棍或牙签钝头端施以强刺激，或用指甲、牙刷等在胃穴反复刮刷，直至皮肤红热。多有立竿见影的效果。

　　胃胀胃痛按摩3穴有奇效

　　气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃长胃痛症状。

　　内关穴

　　仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

　　按一按内关穴，气机调畅就通了

　　中脘穴

　　位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。

　　足三里穴

　　在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

　　运动疗法

　　1.运动应在餐前一小时至饭前20分钟进行，气功可在饭后半小时进行。

　　2.卧床不起，行动不便的病人躺在床上，作缓慢的上、下肢大关节的活动，作躯体的转向运动，如两手同时左右摆动，肩背左右滚动。

　　3.活动自如的病人最好在站立时进行上述运动，并可增加腹肌的锻炼，如保健操、太极拳、太极剑以及医疗散步等。

　　4.合并有反酸症状及烦躁病人，可增加相应的思维控制活动以及从事球类、器械运动，以提高精神的紧张度。

　　5.运动中要配合腹式呼吸，也可做脊柱两旁的按摩或可能的自我腹部按摩。

　　6.坚持练习内养功和饭后卧床休息。

　　7.每日练习2—3次，根据个人情况可作8～20分钟，饭后卧床不少于30分钟。症状明显时少作或不作腹式呼吸运动。

　　结语：我国是个胃病大国，上至七八十岁的老人，下至几岁的孩子，多多少少都会有胃病问题。对于胃病，我们一般会吃药来解决，其实，看完上文，你应该知道了，治疗胃病的方法有很多，按摩和足浴就不错。