生活在大都市,难免会浮躁。心情烦躁,郁郁寡欢就容易郁而化火,休息不好或熬夜,加上吃辛辣刺激性食物,就容易肝火旺。对于肝火旺的人,吃那些水果呢?夏季泻火吃水果,四性水果要分清。
1、性温水果有:
(1)石榴,性温味甘或酸,具有生津止渴、清热解毒、平肝、补血活血等的功效,对于患有黄疸性肝炎的患者可以食用。
(2)樱桃,性微温,味甘酸,入脾、肝经。能益脾胃,滋养肝肾。对于口舌干燥、肝肾不足者具有一定的治疗效果。
除此之外,还有杨梅、佛手柑、金橘、、木瓜、桃子、大枣等。
2、性凉水果有:
(1)梨:性凉,味甘、酸,归经肺、胃经,具有生津止渴、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,梨中含有较多糖类物质和多种维生素,可以增进食欲,能很好地保肝,每天一个梨,可以缓解肝火旺。
(2)草莓,性凉,味酸甘。归肺、脾经。解暑利尿,生津止渴等功效。在春季人的肝火往往比较旺,草莓去火解毒可以有效治疗。
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除此之外,还可以吃芦柑、橙子、枇杷、罗汉果、百合等。
3、性平水果有:
(1)柠檬,性平,味酸甘,入肝、胃经。柠檬富含维C,除了可以排毒外,还有美白功效,还有降火的功效。
(2)苹果,性平,味甘酸。有健脾益胃,生津止渴之功。苹果含85%的水,苹果含有的碳水化合物、维生素等,是保肝护肝消肝火,清肠胃的首选水果。而且,青苹果能解毒养肝,并能对抗抑郁症,故适合年轻人食用。
(3)葡萄,性平味甘酸,归肝肺肾经,肝火旺需多吃的水果。新鲜葡萄汁中含有天然的自由基清除剂(比如多酚类物质),具有胶好的抗氧化作用,能很好地调整肝脏细胞的功能,减少或抵御自由基对它们的伤害。
4、性寒水果有:
(1)荸荠,性微寒、味甘、无毒,清热泻火佳。而且能清热生津、凉血解毒,还可以利尿消食除胀,对咽喉肿痛、心烦口渴、口舌生疮、目赤等有肝火者都非常适宜食用。
(2)西瓜,性寒味甘,入心、胃、膀胱经。具有清热解暑、泻火除烦等作用,对咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水等具有一定的疗效。
除此之外,还可以食用柿子、柚子、香蕉、桑葚、无花果、甘蔗、甜瓜等。
专家提醒:性热水果应当避免食用,比如橘子、菠萝、桂圆等性热水果最好不要多吃。
清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
健客价: ¥6.5清肝泻火,重镇安神。用于肝火亢盛,心神不宁所致的失眠多梦,心烦;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥49.8清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
健客价: ¥10清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
健客价: ¥8.8清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥9清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥6.5清肝胆,利湿热。用于肝火上炎,肝胆湿热所致的头晕目痛,目赤肿痛,耳鸣耳聋,耳道流脓,耳肿疼痛,肋痛口苦,尿赤涩痛,带下阴痒;高血压、神经性头痛、急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎、带状孢疹、急性膀胱炎、阴道炎、急性结膜炎、神经性耳聋、化脓性中耳炎、外耳道疖肿等见上述证候者。
健客价: ¥34清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤,耳鸣耳聋,耳部疼痛,胁痛口苦。
健客价: ¥6清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,肋痛口苦,尿赤,湿热带下。
健客价: ¥8清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤,耳鸣耳聋,耳部疼痛,胁痛口苦。
健客价: ¥4清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤,耳鸣耳聋,耳部疼痛,胁痛口苦。
健客价: ¥15清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥7清肝胆、利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤,耳鸣耳聋,耳部疼痛,胁痛口苦。
健客价: ¥28滋肾,清肝,泻火。用于肝阳、肝火上炎所致头痛眩晕,目赤耳鸣,血压升高。
健客价: ¥20清肝泻热,润肠通便,宁心安神。用于心肝火盛,大便秘结,腹胀腹痛,烦躁失眠。
健客价: ¥17泻火明目。用于肝火旺盛,目赤肿痛,视物昏暗,羞明流泪。
健客价: ¥12清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安;高血压病见上述证候者。
健客价: ¥32泻火,疏肝,和胃。用于肝火犯胃,脘胁疼痛,口苦嘈杂,呕吐酸水,不喜热饮。
健客价: ¥7.2平肝降火,利湿化瘀。适用于高血压病合并高脂血症之肝火亢盛证,症见头痛眩晕,耳鸣目胀,面赤,脉弦等。
健客价: ¥25清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安;高血压病见上述证候者。
健客价: ¥11清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺,痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安;高血压病见上述症候者。
健客价: ¥38清热降火,退翳明目。用于肝火上炎、热毒伤络所致的白睛红赤、眵多、羞明流泪;急性细菌性结膜炎、流行性角结膜炎见上述证候者。
健客价: ¥30清热降火,退翳明目。用于肝火上炎、热毒伤络所致的白睛红赤、眵多、羞明流泪:急性细菌性结膜炎,流行性角膜炎见上述证候者。
健客价: ¥25蜜炼枇杷含片清爽润喉糖润喉糖能有效去火消炎,保持口气清新。
健客价: ¥8