变色的筷子可致肝癌？ 做到哪些有助于防肝癌

　　我们每年国家有11万人死于肝癌，肝癌每年的新增病例占全世界的54%，发病率是第四位，死亡率是第二位。肝癌是个快速癌，恶性癌，恶性程度非常高，短期以内会要人命，所以对待肝癌，要早期发现，早期治疗。特别是肝癌高发人群，平时更要注重肝脏健康。

　　生活中的筷子可以导致肝癌？

　　超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。超期使用的家用筷子，含水量特别高。因为家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。

　　筷子寿命3-6月变色的筷子要赶紧换

　　调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化，特别是颜色，就需要立即更换。筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。

　　做到哪些有助于防肝癌？

　　1不吸烟

　　不吸烟，不运用烟碱商品，假如你现已开端试着戒烟，请不要抛弃，结尾你会获得必定的作用。

　　2定时查看

　　定时地进行癌症查看（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和肌肤癌等），并问询医师身体检测的年纪和时刻距离需求。发现前期癌症可增大治好的可能性，并下降逝世几率。

　　3操控喝酒

　　操控喝酒，这意味着每天男性不得超越两瓶啤酒，女人每天不得超越一瓶啤酒。一起，确保人体每天饮用最低的酒水并不是意味着大家可以积累一周的酒水，然后在周末晚上纵情畅饮。

　　4防止太阳长时刻直晒

　　维护你的肌肤免遭太阳照耀。每次出外时运用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。

　　5活跃练习身体

　　活跃参加身体练习，你不用做运动员需求完结的体魄练习，但平常大概常常快走、骑自行车、跳舞以及任何可以加速心跳和流汗的运动方法。

　　6操控体重

　　根据身高操控体重在正常范围内，这意味着使体重契合身体质量指数（BMI）。