阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中很多人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习时，上体前倾，颈椎紧张，压抑督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就压抑了全身的阳气，久而久之，脊柱就容易患病，人的精神也差了。
怎样才能知道自己的颈椎是否健康？日常生活中身体发出的以下小信号会提示你患上了颈椎问题：长时间低头伏案工作，感觉到头晕难受；不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻；正常直行走路却常出现“跑偏”问题；经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等。
现在，通过按摩穴位，就可以起到很好的预防和治疗颈椎病的作用，这个穴位就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响，只要坚持，会取得很好的效果。
我们坐在桌子旁，可以把后溪穴放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果，每小时刺激3～5分钟就足够了。当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，也可以让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，重复相同的动作。
我建议设定一个闹钟，每隔一个小时提醒自己揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，这些时间还是有的。这是能拯救我们颈椎的好方法。
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
健客价： ￥48适用于颈椎病所致的颈 、肩、背疼痛，上肢麻木、恶心、呕吐、失眠等症。
健客价： ￥60活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
健客价： ￥36.76活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
健客价： ￥70活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
健客价： ￥32滋补肝肾、活血止痛。用于肝肾不足、瘀血阻络所致的颈椎病，症见颈部疼痛，活动不利。
健客价： ￥45.8滋补肝肾，活络止痛。用于各种颈椎病引起的疼痛。
健客价： ￥38.5活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
健客价： ￥697.38活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
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健客价： ￥418适用于适用于因风湿，类风湿性关节炎，肩周炎，颈痛病，腰肌劳损，骨质增生，跌打扭伤，腰间盘突出、落枕引起的各种疼痛，坐骨神经痛等人群。
健客价： ￥28该理疗贴具有加热包及保温凝胶层，具有促进局部血液循环和物理治疗慢性疼痛作用，供缓解因跌伤、扭伤、劳损引起的腰痛、颈痛、关节痛。
健客价： ￥28
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