牙刷的发明本就是一种浪费,在中国使用时间也不长。但人们还是渐渐形成了这种使用牙刷刷牙的习惯。一种习惯养成了,就认为是正确的,想改也难。但是,从一个道家养生角度来看,这本身就是一个错误的发明。
道家讲“法自然”,自然产生了人,人是一种高级动物,这种高级动物就自然有一种保护自己的特性。当人们使用牙刷的时候,就忘记了自身就有扫除卫生的功能,那就是舌头。
从《黄帝内经》到各类中医养生书籍均提到了“漱口”,其中的动作要领也都写得很详细。人的舌头就是一个相当好的刷牙工具,质地柔软,细腻,结实耐用。舌头上还长有一些细小的味蕾,在刷牙时,这些味蕾功用非常大,比起那些质地硬的牙刷可强不少,既能清理好牙上面的物质,也不会损伤牙釉质。所以,舌头本身就具备牙刷的基本功能。
当舌头漱牙的时候,舌头伸得越长,就会产生越多的口水(唾液),道家养生角度来说是玉液,不要小看这些唾液,其功用比那牙膏可厉害多了!练过内家功的人都明白这口水的作用,就不细说啦!现在生产的牙膏也多不安全,这也不细说,看广告上说的多没有靠谱的,因此,也不希望大家再为此多费口水!
如清泉般的口水在口的回荡,自然会清理牙上的诸多病菌,舌面上也有不少的菌群,也会将口腔中的病菌清理干净,为何还要再用一些化工的产品来代替呢?
每天清晨起来,用舌头清理一下口腔,花个五到十分钟,口腔就清新自然了,比起吃口香糖,用各类牙膏要好的多。早中午,吃完饭后,就花猫一样找个安静的地方,开始用舌头舔自己的牙齿,十来分钟的时间就将口腔清理的干干静静。
人有一个好的舌头,就是很好用的牙刷,不要浪费了,我们的祖先就用它,我们也要学着用吧。
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