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道教精心百合熬粥 可有效增强体质

2015-10-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:

  道教讲究精心养神,百合所含成分对实验性小鼠肉瘤、宫颈瘤有较强抑制作用,还可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。

  而对于手术、放疗后出现体虚乏力、口干心烦、干咳少的人,以及咯血、身有虚热、心悸失眠等症者,可用鲜百合80克或百合粉40克,同粳米120克煮粥,适量调入糖或蜂蜜服食,有润肺清心调中之功效。还可止咳、止血、开胃、安神,有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。

  不仅如此,熬制百合粥时加入银耳有润肺之功,加入绿豆可加强清心解毒之功,加薏苡仁可提高免疫力。

  粥虽养生但非人人皆宜

  老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多,难以很快排空,会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒少得多,如果长期吃粥,得到的总热量和营养物质不够人体的生理需要,难免入不敷出。

  所以,吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。老年人患牙病应积极治疗,应镶牙补牙。饭不妨烧得烂些,也可吃面条,长期吃粥并不适宜。

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