秋季全身疼痛 你可能患了“风湿性多肌痛”

　　上了年纪的人，颈肩酸痛是常有的事儿，“五十肩”、风湿、类风湿也是多发病，但最近李女士却让肩颈酸疼折磨的不轻。到医院检查后发现，原来她得了风湿性多肌痛，医生介绍，秋季是此病的高发季节，如果长期得不到确诊治疗，会出现关节肌肉活动障碍，晚期可发展为肌肉萎缩，从而严重影响日常生活。

　　误以为是类风湿疾病

　　李女士今年52岁，平时身体一直都挺好的，可是半个月前不知道怎么回事全身都很酸痛，有时痛得整夜都睡不着觉。李女士介绍说，她全身都不舒服，胳膊和腿非常难受，说不出来的痛苦，胳膊抬起来梳头都比较困难，上楼梯更是寸步难行。李女士随即到社区医院就诊，医生说她可能得了类风湿关节炎，可服药以后疼痛依旧没有好转，甚至开始加重。

　　对此，李女士感到很纳闷，难道自己得的不是类风湿?李女士又来到南京市第一医院风湿免疫科就诊，经过检查，李女士被确诊为风湿性多肌痛。风湿免疫科副主任医师苏定雷告诉李女士，像她这样双肩、双上臂及双大腿都出现肌肉疼痛，两手都不能上举，两条腿也蹲不下来，这就是风湿性多肌痛的典型症状。“以前很多病人不了解这个病症，被延误诊断多年，在痛苦中煎熬，最后甚至肌肉萎缩了。”

　　50岁以上为高发人群

　　据了解，风湿性多肌痛主要发生在50岁以上人群中，50岁以下发病比较少见。年龄愈大患病率愈高，平均年龄为70岁。据统计，该病在50岁以上人群的患病率(包括活动期和缓解期病例)大约是千分之六。近年来发病呈上升趋势，除考虑与人口老龄化有关外，还与对这类疾病的认识不断提高有关。另外，该病女性占多数，女性较男性发病率高2～2.5倍。

　　苏主任介绍说，这个病的典型症状是颈肌、“肩胛带”及“骨盆带”的肌肉疼痛和晨僵，就是颈肩部和上臂肌肉以及髋部、大腿部肌肉僵硬疼痛，严重者不能起床，上肢抬举受限，不能梳头、穿衣，下肢不能抬举，不能下蹲，上下楼梯困难。部分患者疼痛较剧以至于不能翻身和深呼吸。肌肉疼痛多呈对称性分布，也可单侧或局限于某一肌群。除此之外，约半数以上患者会有一些全身症状，如感到疲乏、发热、逐渐消瘦，这些可能作为首发症状。有些患者也可出现手腕及手指间关节疼痛和水肿，甚至出现肩、膝或髋关节的一过性滑膜炎。

　　当前位置：首页>新闻>热点>正文秋季全身疼痛你可能患了“风湿性多肌痛”2015-08-1810:04:12来源：扬子晚报网|分享|扫描到手机121大中小阅读提要：最近李女士却让肩颈酸疼折磨的不轻，到医院检查后发现，原来她得了风湿性多肌痛。

　　一旦发现要及时治疗

　　苏主任还表示，单纯的风湿性多肌痛如果不经过及时诊断和治疗，肌肉疼痛的症状会持续存在，甚至逐渐加重，进而限制患者的四肢关节肌肉活动，长此以往，会导致患者关节肌肉活动障碍，甚至可发展为肌肉萎缩，从而影响患者的日常生活。同时，风湿性多肌痛常和另一种临床上较为严重的疾病相伴随，即巨细胞动脉炎，约30～50%的巨细胞动脉炎合并风湿性多肌痛，这类患者会出现头痛、视觉异常、颞动脉怒张及触痛，甚至会发生脑梗或失明。

　　为此，苏主任建议，对于同时出现颈肩背疼痛及发热、头痛的老年患者，应该去风湿免疫科就诊，早期明确诊断，及时治疗。

　　提醒：4招预防风湿性多肌痛

　　苏主任说，秋季是该病的高发季节，因此需要注意以下四点：

　　1、注意保暖

　　阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。同时注意保持居室的温暖和干燥。

　　2、保持营养均衡

　　要注意荤素搭配，适当吃一些含丰富蛋白质类的食物，如鱼蛋奶瘦肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，增强机体的免疫力。但不要大量吃甜的水果，防止血糖升高。

　　3、保证充足的睡眠

　　充足的睡眠对机体免疫功能的稳定十分重要，要养成早睡早起的睡眠习惯，不要熬夜，保证每天有效睡眠七小时以上，中午可以午睡一小时。

　　4、注意预防感染：在天气变化以及春秋季等感染高发的季节，注意防寒保暖，室内多开窗通风，少去人群密集的地方，勤洗手，以避免呼吸道及消化道的感染性疾病，这些可能是免疫性疾病的诱发因素。