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秋季给肌肤吃点维生素

2015-09-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素C,来源于柑橘类、番茄、新鲜的辣椒等,可谓肌肤补品界抗氧化的常胜将军。用水果敷面,其中的原理不外乎是补充水分和通过水果中的维生素C起到氧化还原的作用,使肌肤看上去白嫩。

  皱纹天敌——维生素A

  维生素A亦称视黄醇,来源于动物肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜等。它被证实能促进骨胶原及弹性蛋白的生长,并激活疲惫细胞的活性,是一碗唤醒肌肤元气的能量汤。

  早在唐朝,孙思邈就在《千金要方》中记载动物肝脏可治疗夜盲症,其实就是因为动物肝脏内富含维生素A。维生素A可谓是化妆品界的明星抗老成分,这是因为它能促进细胞能量生成,实现细胞复活,让无精打采的疲劳细胞变得有活力。同时,它还能促进骨胶原及弹性纤维的生长,提升肌肤再生功能。

  当肌肤出现暗疮、斑点、疤痕时,维生素A是良好的皮肤修复剂,而维生素A的衍生物维甲酸,因其出色的角质调理功能,是皮肤科常用处方药。

  氧化克星——维生素C

  维生素C,来源于柑橘类、番茄、新鲜的辣椒等,可谓肌肤补品界抗氧化的常胜将军。用水果敷面,其中的原理不外乎是补充水分和通过水果中的维生素C起到氧化还原的作用,使肌肤看上去白嫩。

  其实所谓抗氧化,也就是霸占其他物体所需要的氧。维生素C本身极易氧化,单纯的维生素C如果往肌肤上涂抹,还没等进入肌肤就已经先氧化了。所以添加在护肤品中的其实是以各种形式存在的维生素C衍生物,它们相对稳定。

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