道家养生功法—舍利养足现六景

　　法诀

　　舍利足，六景来，无根树上花正开。

　　金光一现择静地，早结道侣备法财。

　　二现止火不用风，四项不全花莫摘。

　　五炁朝元归祖窍，三花聚顶见如来。

　　龙又吟，虎又欢，仙乐齐鸣在耳边。

　　身涌鼻搐遍体酥，丹田火炽两肾煎。

　　马阴藏相老返童，金光三现过大关。

　　筑基炼己功成就，性命合一结金丹。

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　　功法详解

　　这步功夫说的是景象以及为过大关而做的准备工作。

　　一切物体的本身，无不充实于内而表现于外。当一个人身内无病，精力充沛，其外貌必然是精神焕发，红光满面。相反，若身内有病，则必然面黄肌瘦，形容憔悴，精神萎靡不振。即连草木花卉、瓜果桃李，当其成熟时，其表面都会出现异样光彩。道家的养生功法亦然。

　　当精炁神三宝炼足，三花聚于顶，心肝脾肺肾五脏之炁朝元，舍利养足必然会出现六景。何谓六景？一眼前有金光，二脑后有鹫鸣即仙乐鸣，三左耳龙吟，右耳虎啸，四丹田火炽，五身涌鼻搐，六马阴藏相。此六景是舍利养足的征兆，也是道家历代养生功法实践经验的总结。现将六景详解如下：

　　眼前金光的出现：炼功至此当以静养为主。因为此时已达到精满不思淫，炁满不思食，神满不思睡，舍利子已足，淫根自缩，只有用虚静来温养舍利使之足之又足。在未现金光之前，有时眼前常发现刷的一道电光，道家术语谓金机飞电。这是金光出现之前的征兆。出现此征兆仍须静定，应终日二目下视丹田，当眼前出现皎洁如电的性光时仍须静定。在久久静定中忽然在眼前皎洁的性光中又出现金光，此即是金光一现，是真正的精炁神足，三花聚顶，五脏之炁聚，五炁朝元，舍利已足。此时须准备法、财、侣、地，做服食过大关的准备工作。

　　法：包括过大关的法诀，防危虑险的法器。

　　财：即钱财，是供道侣生活用的费用。

　　侣：即道侣二至三人，其中必须有精通过大关口诀的。

　　地：选择离城镇不远的偏僻处，当然庙宇山洞不受干扰之处，更为合宜。

　　龙吟：似隐隐气笛之声；虎啸：似呼呼的风声；鹫鸣脑后：似音乐之声。这是精炁神是之真火发出的音响，不同邪火上升的耳鸣。

　　丹田火炽：两肾汤煎，即身内三昧真火充于内而形于外。三昧真火即君火、相火、民火。精为民火，炁为相火，神为君火。

　　身涌鼻搐：是身在动，鼻在抽搐。

　　马阴：是外阳缩回如在胎胞；藏相：是脖下相骨缩回。相骨即气嗓管突出的疙瘩。