了解产后抑郁，远离那些「蓝色」的忧伤

　　产后抑郁症只是心情不好吗?

　　产后抑郁症也属于抑郁症的一种，而抑郁症对人体的影响包括心理和生理两部分。

　　抑郁症的痛苦比大多数人的想象要严重得多，如果要用一个词来描述这种痛苦的话，那么这个词不是「忧伤」或者「郁闷」，而是「绝望」。

　　产后抑郁症的最严重后果是自杀，并且更悲剧的是，有的产妇在自杀前有可能杀死自己的孩子或者其他家人。

　　很多人常常劝慰抑郁症患者说，死都不怕，还怕活着么?但对于抑郁症患者来说，生其实是比死痛苦得多的一件事情。

　　自杀是孕产妇非妊娠因素的最大死因，并不是说产后抑郁症一定会导致自杀，但是及时干预产后抑郁症则可以防止一些产妇走向极端。

　　这也是国外医学界不断向大众科普产后抑郁症的一个重要原因，及早介入以及干预，可以挽救很多年轻的生命。

　　另外，一旦产妇自述出现幻觉、强迫思维或者自杀冲动，那么她得的可能是更严重的产后精神病。这时候，应当立即寻求专科医生的帮助，因为产后精神病患者常常无法控制自己的行为，她们的自杀概率(以及杀死宝宝的概率)远远高于普通产妇。

　　不仅发生在「产后」

　　以往认为，产后抑郁症人群只发生在部分产妇身上。然而，某些还没分娩的孕妇也可能出现抑郁症。医学界以往认为怀孕时较高的孕激素水平有助于对抗抑郁，所以孕妇不会得抑郁症。

　　然而新的研究表明，怀孕初期快速变化的激素水平可能会干扰大脑的正常生化活动，让孕妇出现焦虑和抑郁等症状，严重者可能导致抑郁症。根据统计，十位孕妇中，可能就会有一位出现抑郁症。

　　新科爸爸也会产后抑郁?

　　除了孕产妇之外，男性也可能出现产后抑郁症。

　　近年来的医学研究认为，产后抑郁症不仅影响新妈妈们，还有可能影响一部分新爸爸。根据美国一项涉及5089对夫妇的调查，在宝宝出生后的几个月内，大约有10%的新爸爸们出现较为严重的抑郁症状，国外有学者将这种产后抑郁症称为「父亲抑郁症」。

　　相对于妈妈们而言，患有抑郁症的年轻爸爸们，往往采取更加具有破坏性的手段来进行宣泄，比如酗酒，或者超速驾车。

　　另外研究表明，产后抑郁症不仅影响父亲和母亲，还可能对孩子的早期教育带来不良影响，因为患有抑郁症的家长，常常难以使用正确的方法来对孩子进行教育。

　　因此，产后抑郁症的影响范围，其实是整个家庭。

　　丝丝「忧伤」的总结

　　对于产后抑郁症的发病机制以及诊疗方案，医学界还在不断地研究之中。

　　但我们希望，有更多的人来关注产后抑郁症，因为有的人，比你想象的要脆弱得多。