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预防乳腺癌,从乳房自检和乳腺癌筛查开始

2015-07-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:1 月 16 日,身患乳腺癌的歌手姚贝娜因病逝世。「乳腺癌」这个可怕的名词,再一次跳入公众视线。该怎样防备这个潜伏在暗影里、吞噬女性健康的恶魔呢?难道要像女王安吉丽娜 ? 朱莉那般,把乳腺整个割掉?

  乳房的自检以及乳腺癌的筛查,很可能会帮助女性朋友尽早发现病患,降低生命被吞噬的可能。

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  乳房自检

  站着摸不如躺着摸?

  对于没有太多「实战经验」的童鞋们,我的建议是:绝对还是「站着不如躺着」。

  原因是这样的:由于重力作用,当我们站立的时候,乳腺组织相对集聚在下半部分,重叠的腺体显得特别厚实,小肿块容易隐匿其中;而平躺时,乳腺组织相对平摊,厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。

  我怎么知道摸到的是什么?

  光会摸,不知道摸的是什么怎么办?别着急,我教给你们简单易行的方法。

  「嘴唇」

  正常的乳腺组织柔软疏松,手感就像你的嘴唇。

  「鼻头」

  小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉,有点韧但很有弹性--整容隆鼻的美女除外。

  「额头」

  最可怕的乳腺癌的肿块,摸起来就像你的额头,摸上去硬硬的,而且不易推动。

  如果还是不太确定,那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。

  不要忘了检查乳头乳晕区域!

  记得在最后挤压一下乳头,观察是否有溢液,记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊,记得不要过度挤压,水都挤光了,医生就没法判断溢液的性质跟程度了。

  乳腺癌的筛查

  值得注意的是,乳腺的自我检查,并不是早期发现乳腺癌的好办法。很多情况下,自检发现的异常与乳腺癌无关,它并不能取代其他筛查方法。

  关于自检,你所要做的是发现异常尽早到医院就诊,做进一步检查。

  中国每年乳腺癌新发数量和死亡数量分别占全世界的12.2%和9.6%,乳腺癌也是中国女性发病率最高的癌症,但乳腺癌的病死率却逐年下降,是治疗效果相对较好的癌症。

  乳腺癌如何筛查呢?

  美国癌症协会建议:

  1.40岁以上的女性每年查1次乳腺钼靶。

  2.「高风险」(具体见下)女性,不管年龄高低,需要每年查1次乳腺磁共振。

  3.20岁到39岁的女性每3年由乳腺专科医生查1次乳腺,包括乳腺外部的观察与触摸;40岁以上的女性每年由乳腺专科医生查1次乳腺。

  4.20岁以上的女性都可以通过自己观察和触摸检查乳腺。

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