每周一次公园慢跑有助心理减压

祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热阏，毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎，肾病综合症，白塞氏三联症，麻风反应，自身免疫性肝炎等。

祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热阏，毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎，肾病综合症，白塞氏三联症，麻风反应，自身免疫性肝炎等。

营养健康，缓解疲劳。

润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热，咳嗽，喘促，口燥咽干。

润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热，咳嗽，喘促，口燥咽干。

解毒化腐。用于咽喉糜烂肿痛。

润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热，咳嗽喘促，口燥咽干。

清肺热，润燥止咳。用于干咳，久咳。

散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

解毒化腐，用于咽喉糜烂肿痛。

补肾强心，壮阳通痹。用于阳痿遗精，筋骨痿软，胸闷头晕，气短乏力，风湿痹痛等(也用于性机能减退的阳痿遗精，也可用于冠心病，更年期高血压，胸闷气短及风湿症)。

清热祛湿，化滞止痢。用于肠中蕴热引起的红白痢疾，腹痛下坠，饮食无味，四肢倦怠。

改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化，血栓闭塞性脉管炎，糖尿病所致肢体缺血症，大动脉。

退热消炎，清胃利便。用于头痛牙痛，口舌生疮，暴发火眼、咽喉肿痛、大便不通，烦燥口渴。

滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。

温肾补气，益精助阳。用于肾阳不足，精气亏损所致的头昏耳鸣，腰膝酸软，惊悸健忘，阳萎不举等症。

温肾补气，益精助阳。用于肾阳不足，精气亏损所致的头昏耳鸣，腰膝酸软，惊悸健忘，阳萎不举等症。

有镇静，利尿，活血的功效。用于惊风，癫痫，心悸，失眠，小便不利，尿痛，尿血，闭经。

改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化，血栓闭塞性脉管炎，糖尿病所致肢体缺血症，大动脉。

健脾化湿，益气固肠。用于久痢久泻脱肛，腹胀腹痛。

改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇跛行等症状；用于预防脑梗死后的复发(心源性脑梗死除外)。

增添情趣，提高性生活的乐趣，让夫妻关系更加和谐。

增添情趣，提高性生活的乐趣，让夫妻关系更加和谐。