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常吃这些食物有治疗慢性胃炎之效

2015-04-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:胃病是非常顽固的一种疾病,可能没有发作的时候,并不会觉得有什么异常的情况,但是要是发作起来是要人命的那种,尤其是是慢性胃病,更是折磨人,那么哪些食物可以治疗慢性胃病呢?

   1.粥:粥是极易消化的食物,可有些胃病患者喝粥之后会出现反酸的现象,其实是因为粥中的淀粉质容易发酵而增加的胃中的酸度,建议胃病患者再煮粥是可以加一些瘦肉、皮蛋等。

 
  2.面食:面食是略偏碱性的食物,不会造成反酸的情况。与粥相比,其排空时间较长,并且易于消化,因此,面食比较适合胃病患者食用,
 
  3.水果:水果并不建议胃病患者经常食用,因为很容易引起胃酸,尤其是在胃炎的急性期,还是少吃比较好。但是对于萎缩性胃炎、胃酸不足者,进食一些水果还是有益处的。
 
 
  4.牛奶:众所周知,牛奶对胃的益处很大,作为弱碱性食物,不仅可以中和胃酸,还可以在胃的溃疡面或糜烂面上形成一层保护膜,但单纯饮用牛奶的作用并不大,建议在饮用牛奶同时,吃一些像面包、苏打饼干等这类淀粉类食物,可以延缓排空时间。
 
  上面就是关于治疗慢性胃病的一些食物介绍,因为很多时候导致胃病的原因,大多是因为日常的饮食不规律,不注意健康饮食造成的,所以我们就需要更加的注重自己的饮食健康,多吃这些有利于改善肠胃健康的食物。

 

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