道家养生：从指甲汗液辨别疾病

　    指甲：

　　我国医学认为，人体气血网络，指甲部位最为密集，人体脏腑虚实、气血盛衰、邪正进退，均能引起甲象变化，甲乃筋之余，肝之所出，胆之所附。指甲坚而大者，胆气大，易动火；短而软者，性怯懦而懒散。《素问》说，“肝热者，色苍而爪枯。”《灵枢》指出，感于寒则善痹、骨病、爪枯也。”

　　指甲颜色变化：发白，见于营养不良、贫血、四肢神经损伤；青紫，属血淤、寒邪凝滞，见于心脏病、冠心病、先天性心脏病；指甲青紫而晦暗无光，肝脏疾病；发黄，见于黄疸、甲状腺功能低下、肾病；紫红，血热、血淤，见于急、慢性肝炎、肝硬化、高脂血症；有白色或紫色斑点出现，常表示有蛔虫、螩虫，如是老人、小孩，多是缺钙。

　　指甲形状改变：

　　反甲，又称匙状指甲，指甲中间下陷前端向上翘，见于血虚、肝阴不足，常为组织缺铁或氨基酸代谢紊乱所致，也见于先天性发育不良。若指甲扁平反翘，但色泽明亮、红润，属先天性异常，并无疾患。

　　隆起，指甲上出现纵向或横向条纹隆起。拇指甲出现条纹状隆起，多出现头晕、应变能力差，或肠胃疾病；食指甲出现条纹状隆起，多出现肝脏疾病；中指甲出现条纹状隆起，多是心脏病的表现；无名指甲出现条纹状隆起，表现有气管、肺部疾病；小指甲出现条纹状隆起，多是泌尿、生殖系统疾病，见于肾病、阳萎、不育等症状。

　　指甲变厚，缺钙、类风湿、严重营养不良、脊髓病变、粘液性水肿、甲癣。

　　指甲萎缩,见于严重的营养不良、类风湿末梢神经炎、四肢神经麻痹、损伤等。指甲变厚、萎缩的同时，指甲的弹性、韧性也降低。

　　汗液：

　　从汗液的颜色、出汗的部位、出汗的多少，可以反映出身体的疾患来。

　　汗出色黄如胆汁，若皮肤、巩膜发黄，见于黄胆，也可能由于内热郁积所致。汗出色红，称为血汗，多因脾不统血，或某些出血性疾病所致。汗出粘稠、很快成黑色，多见于头部，是肾脏气阴两虚的表现。汗的颜色，可通过浅色内衣看出。

　　病人发冷打战，而后发烧出汗，是为战汗，常见于外感发热、疟疾。汗出如珠，不流动，多见于危重病人；汗出淋漓不断，摸之冰凉，称为绝汗；受惊吓亦常出冷汗。病人醒时不出汗，睡觉醒来时发觉汗湿衣被，是为盗汗，见于活动期结核病人。半身出汗，见于脑血管疾病的半身不遂。无汗，指该出汗的时候不出汗，常见于皮肤病、肝硬化、坏血症。部分无汗，可见于脉管炎、动脉硬化性梗塞、局限性硬皮症。

　　出汗限于前胸者，称为心汗，是心阴、心气不足的表现，常有心谎、气短、心烦、食欲不振、夜眠多梦等。汗出主要在腋下者，称腋汗，多由于阴虚或肝经、胆经有湿热。汗出限于腰部，称腰汗，表示肾虚，或感腰软无力。阴囊汗出时隐时现，称阴汗，汗出发凉者，肾阳不足，可出现性机能减退；汗出粘腻发热，常是湿热下注。

　　诗曰：

　　心善三阳光点点，脾安鼻准见黄明，丹田无病耳轮赤，寿是黄光六府明。

　　脾病准头发血点，肾邪耳畔黑烟生，心病只看年上赤，肝病须观眼下黄。