您知道您属于哪一种肥胖吗?气虚,阳虚,痰湿,湿热等引起的肥胖有什么不同?补气要吃参,人参,党参,沙参到底应该吃哪一种呢?不同部位的火应该怎么祛除呢?
补血</a>——胖人要补气" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201503/1171557871-20150304144238332.jpg" />
健康提示:
一、胖人如何补气
气有四虚,人有四胖。气虚的胖子身体乏力、精神差,可选用党参10克加枸杞子和菊花泡水喝;阳虚的胖子怕冷、小便清长、容易腰酸背痛、夫妻生活也不好,这类人可服用中成药金匮肾气丸来补充阳气;痰湿的胖子特别爱吃肉、脚和眼泡容易浮肿、舌苔厚腻、腰围很大,可以用薏米仁、赤小豆加玉米须泡水喝;湿热的胖子舌质较红、舌苔较黄、脾气急躁、火气大,平时里可以用拔火罐和按摩曲池穴的方式进行调理。
人的肺气、胃气、胆气应随心火下降,而脾气和肝气应随肾水上升,但如果这些气该降的不降,该升的不升,人体各脏腑就会出现上火的症状。如果出现心火旺的症状,可以用莲子心10克泡水喝,火气大者可再加黄连3~6克;胃火旺的人适宜吃些绿豆粥,如果想要加强祛火功效,可以在绿豆汤里加上点薏米仁;肝火旺的人平时应该多吃些梨,各品种梨中,雪花梨祛肝火效果最佳;肺火旺的人可以多吃些猪肝、百合,这两种食物都有很好的祛肺火功效。
1.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥675补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥2698补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1350散寒镇痛,活血祛风,强筋壮骨。用于风湿性关节炎及类风湿性关节炎风寒痹阻,肝肾不足者,症见关节冷痛、屈伸不利、腰膝酸软、下肢无力。
健客价: ¥65补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
健客价: ¥468祛风湿、止痛。用于头痛,风湿痛,神经痛,扭伤及肌肉酸痛。
健客价: ¥9刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1479活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥11.25活血,消炎,镇痛,对局部血管有扩张作用。用于关节扭伤及寒湿引起的关节疼痛。
健客价: ¥3镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。
健客价: ¥11.25十全大补酒:温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,四肢不温。 鹿角胶:温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥500东阿阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 鹿角胶:温补肝肾,益精养血。用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
健客价: ¥1566补益气血,滋阴润肺。用于气虚血亏所致的久病体弱,目昏,虚劳咳嗽。
健客价: ¥98益气补血,通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。症见:产后气血不足,乳汁少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软等。
健客价: ¥58补气,养血。用于气血亏虚所致贫血,产后血虚、体弱、月经不调、闭经等。
健客价: ¥85益气养血,滋阴润肺。用于气血两亏所致的身体瘦弱,目暗耳鸣,月经不调。
健客价: ¥598补益气血,滋阴润肺。用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽。
健客价: ¥48