1出行前不做功课
一场说走就走的旅行听起来貌似很刺激有趣,但是当你发现莫名的置身于异地他乡,身边是奇怪的路人,语言也不通时,这种感觉瞬间荡然无存了。出行前做做基本的功课,能预防你把自己置于尴尬的处境。
2对旅途中的服务人员耍大牌
包括乘务员,门卫,接线员,和搬运工等等。即使你看他们再不顺眼,情况再糟糕,对他们说难听话挑三拣四也毫无帮助,因为毕竟你的整个旅程还是掌握在这些人手里。而且,相信我,他们完全有能力把你的行程搞得比现在还糟…所以,深呼吸,放松,闭眼,忍了吧!
3带太多双鞋子
你知道一次旅游到底需要多少双鞋子吗?两双而已。一双时装鞋一双休闲鞋。如果你徒步或者运动比较多的话,再带双运动鞋,足够了。有的人把箱子里塞了好几双鞋,妄想一天换一双的,爱出国君在心里默念:您不沉吗?…
4出门忘带零钱
在咱们北京,自动提款机充斥着各个犄角旮旯里,但是外地或者国外不一定是这个情况。出门前记得一定一定,早早换好零钱,越多越好!爱出国君建议不要等降落到目的地之后再换零钱,在自己国家换好零钱再带出去,这样风险会比较小。
5过于依赖公共交通工具
在陌生的城市或者国家旅游时,乘坐当地的公共交通工具是太可怕的经历了。你可以给自己其他的选择,要不就打车,要不就徒步,千万别去跟当地人在高峰期挤公共交通工具,天啊,您能挤得过当地人嘛?!
6在行李里放各种玻璃瓶
怎么说呢,这样事实上基本上没人成功过。你幻想可以用自己无敌的打包技术,比如把瓶子包在T恤里,卷着塞到箱子里,就不会破裂或者洒出来?大错特错!根据数据显示,一个瓶子完整无损的,并且不把你衣服弄脏的状态下,运回你家的几率只有25%。所以,别傻了!
7坐廉价飞机廉价舱
如果你的飞行时间超过十几个小时,那你还是买个商务舱吧,虽然多花了些钱但是能提高整个旅行的舒适度。舒服比你省下来用这些钱买几身漂亮衣服值。
8乱穿衣服
你又不需要去爬喜马拉雅山,也不是要去攻占当地人的领土,所以没有必要穿的太离谱。这条其实恰恰又回到了第一条"做好功课再出发"。事先查查当地的习俗和那几天的天气,准备好适当的衣服是明智之举。
9不提前确认好银行卡的状态
旅行中最五雷轰顶的是什么情况?!卡不能刷了!!!当你挑了一堆东西美滋滋去刷卡,被服务员以鄙视的眼神告知,您的卡不能刷,将是一件多丢人现眼加懊恼的事情啊。
这个不怪银行,因为有些卡出境的时候是需要你跟银行做个确认才能开通刷卡的权限的,当然这个实在不行你给银行打个电话就能解决。
但是!越洋电话多贵啊,而且麻烦不?所以最好还是在出国前先给银行确认好你卡的权限和额度,这样做最保险。
10忘带转换头和充电器
又是一件五雷轰顶的事情啊!小编想说,你们这都是怎么了,这么重要的东西居然也可以忘带?!以后出门可长点心吧,把你的电子产品都充满电,充电宝也充满电,防止找不到插头的情况出现。
收纳。
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健客价: ¥30促进肠道消化系统健康,预防生殖系统感染,增强人体免疫力,帮助吸收营养成分,降低血清胆固醇,预防或改善腹泻。适用人群:18岁以上成人、容易出现腹泻等问题的人群、 排便困难的人群 、肠道菌群失调的人群、 高脂饮食的人、平时少食牛奶或乳制品的人群。
健客价: ¥269有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198用于手臂测量的全自动电子血压计,应用示波法,能够快速、简便地测量血压值和脉搏数。适用于成人无创血压和脉搏的测量。
健客价: ¥159(1)全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隐球菌病:包括隐球菌性脑膜炎及其他部位(如肺、皮肤)的隐球菌感染。可用于免疫功能正常患者、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品维持治疗
健客价: ¥18内分泌系统疾病 :泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。 非催乳素依赖性不育症 :多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如 :氯底酚胺)治疗无排卵症。 高泌乳素瘤 :垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低
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