持续的高温酷暑,人体消耗较大,需要加强“脾”的拼命运转工作,才能不断从食物中吸收营养。同时,夏天人们大量食用冷饮和瓜果,最容易损伤脾胃,有很多人容易出现“苦夏”现象,具体表现为不思饮食、乏力、无精打采。而通过健脾益气,则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。
1.健脾法:老年人按摩腹功20次,即仰卧于床上,以脐为中心,顺时针方向用手掌旋转按摩20次。
2.温脾法:夏天贪食生冷,容易寒积脾胃,影响消化功能,此时可用较厚的纱布袋,内装炒热的食盐100克,置于脐上三横指处,有温中散寒、止痛之功。
3.醒脾法:用生蒜泥l0克、醋少许,饭前拌食,有醒脾健胃之功,而且可预防肠道疾病,也可用山楂条20克、生姜丝5克拌食,有消食开胃之功。还可用香菜25克、海蜇丝50克,食盐、糖、醋少许拌食,有芳香开胃健脾之功。
4.护脾法:选用各种药粥护脾胃,如莲子50克、白扁豆50克、薏米50克煮食,或银耳20克、百合10克、绿豆20克、糯米l00克煮粥食,或山药50克、茯苓50克、炒焦粳米250克煮粥食。
健脾益气,开胃强身。用于食欲不振,饮食不化,自汗盗汗,头发稀黄,面黄瘦弱,夜卧不宁。
健客价: ¥26补肾温阳,健脾益气。用于中老年人脾肾阳虚引起的腰膝酸软,神倦乏力,食欲不振;也可用于病后气虚体弱见上述证候者。
健客价: ¥189健脾益气。用于肿瘤患者放化疗脾胃气虚证者。
健客价: ¥281滋补肝肾,健脾益气,活血通络,祛风润燥。适用于先天不足,肝肾阴虚,肌肤甲错的鱼鳞病。
健客价: ¥398健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力不思饮食,胃脘痞闷,腰膝疲软,梦遗滑精,头晕耳鸣。
健客价: ¥68补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥68健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前期病变,胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
健客价: ¥23补肾填精,健脾益气。用于脾肾两亏所致的老年腰膝痠软、神疲乏力、畏寒肢冷、尿次频数、带下。
健客价: ¥15健脾益气,生津开胃。用于小儿面黄体弱,纳呆厌食,脾虚久泻,精神不振,口干燥渴,盗汗。
健客价: ¥27补肾填精,健脾益气。用于脾肾两亏所致的老年腰膝痠软、神疲乏力、畏寒肢冷、尿次频数、带下。
健客价: ¥30泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。
健客价: ¥51补肾填精,健脾益气。用于脾肾两亏所致的老年腰膝酸软、神疲乏力、畏膝肢冷、尿次频数、带下。
健客价: ¥13利湿消积,驱虫助食,健脾益气。用于小儿疳积,暑热腹泻,纳呆自汗,烦躁失眠。
健客价: ¥23健脾益气,活血解毒。用于胃癌癌前期病变及胃癌手术后辅助治疗、慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
健客价: ¥60健脾益气,宁心安神。用于气血不足,心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
健客价: ¥29健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价: ¥9.5健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力,不思饮食,胃脘痞闷,腰痛腰困,腿膝疲软,头晕耳鸣。
健客价: ¥9.9补肾壮骨,健脾益气。用于脾肾两虚所致小儿佝偻病,症见夜惊,夜啼,烦躁不安,多汗,纳呆的辅助治疗。
健客价: ¥58健脾益气,宁心安神。用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
健客价: ¥13健脾益气,除湿止带。用于脾虚湿盛所致带下病,症见带下量多、色白质稀、纳少、腹胀、便溏。
健客价: ¥13.5健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价: ¥8.5补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥88健脾益气,宁心安神。用于气血不足,心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。
健客价: ¥16健脾益气,滋补肝肾。用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠,气虚无力,不思饮食,胃脘痞闷,腰痛腰困,腿膝疲软,头晕耳鸣。
健客价: ¥55