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老年人如何自我检查心脏病

2015-02-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年人的身体机能随着年龄的增长,在不断的下降,老年人如果没有定期进行体检的话,本身很容易存在疾病隐患,特别是心脑方面的疾病,那么要怎么自我体检呢?让我们一起看看吧。

   以下是老年人心脏病自我测验方法:

 
  1、无法恢复体力
 
  终止体力活动10分钟后仍无法恢复正常体力;
 
 
  2、心脏剧烈跳动时间
 
  剧烈运动后心脏剧烈跳动(<100次/分)持续10分钟以上;
 
  3、持续的疲倦感
 
  剧烈运动后整天均有一种疲倦感;
 
  4、失眠
 
  如果白天活动剧烈,夜晚则无法安眠;
 
 
  5、呼吸不畅
 
  停止某种体力活动后仍继续感动呼吸紧迫不适,并持续10-15分钟之久。
 
  如果以上5种情况全有,可能你已患上心脏病;如果你有上述2-3种情况,表示你的心脏可能有些问题,应当看一看心血管医生。
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