中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功,适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。日常饮食中放一片陈皮可以起到意想不到的效果。
此外饮食方面要特别注意,胃病患者的饮食应该以温、软、淡、素、鲜为宜,最好能做到定时定量、少食多餐,这样可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和,防止侵蚀胃黏膜和溃疡面。此外,还应注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担。切忌暴饮暴食,否则会破坏胃酸分泌的节律性,诱发溃疡病。不要贪嘴,切忌吃过冷、过烫、过硬、过辣的食物,尽量减少粗糙、生硬的食物对胃黏膜的刺激,杜绝外界微生物对胃黏膜的侵蚀。
食疗推荐:陈皮生姜消食饮
取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次即可。
理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
健客价: ¥23.2用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
健客价: ¥9请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥88肠胃健康,促进消化,胃寒,促进血液循环。
健客价: ¥119顺气,止痰,化痰。用于咳喘、痰多。
健客价: ¥15.5理气化痰,祛风和胃。用于痰浊阻肺,胃失和降,咳嗽,呕逆。
健客价: ¥12顺气,止咳,化痰。用于咳喘、痰多。
健客价: ¥24.75祛风除痰,镇惊。用于痰多咳嗽,惊风抽搐。
健客价: ¥18.8理气化痰,祛风和胃。用于痰浊阻肺,胃失和降,咳嗽、呕逆。
健客价: ¥15.8顺气化痰,祛风健胃。用于风寒咳嗽,痰多呃逆。
健客价: ¥10顺气化痰,祛风健胃。用于风寒咳嗽,痰多呕逆。
健客价: ¥16