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常见软组织损伤的自我检测

2014-11-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者针对受伤肌肉进行一些主动收缩活动,检查者则对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。

  自我检测肌肉损伤的发生部位

  患者针对受伤肌肉进行一些主动收缩活动,检查者则对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。

  是否十字韧带撕裂

  患者仰卧并屈膝15°,查者一手固定患侧大腿下端,另一只手握住小腿上端向前方拉,与正常的一侧相比,如果胫骨髁出现异常的向前移动,那很有可能就是十字韧带撕裂了,需及时送医院进行确诊。

  肌肉拉伤最为常见

  肌肉拉伤是体育运动中最为常见的一种损伤,在各种损伤的发生率中占25%以上。肌肉拉伤可有局部疼痛、压痛等常见症状,当患者的受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重,则很有可能为肌肉拉伤。

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