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道教养生小验方

2014-11-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将甘菊花、何首乌、当归、枸杞子加水煎汤,用纱布滤取汁液,备用。然后将大米洗净,加水煮至半熟,沥干水分,和药液混匀蒸熟,再拌入适量酒曲混匀,装入酒坛内,四周用棉花或稻草以保温发酵,直至味香即成。每取上浓药酒膏20克,用开水冲服,每日早晚各一次。

  菊花首乌酒

  用料:甘菊花2000克,何首乌1000克,当归、枸杞子各500克,大米300克,酒曲适量。

  制法:将甘菊花、何首乌、当归、枸杞子加水煎汤,用纱布滤取汁液,备用。然后将大米洗净,加水煮至半熟,沥干水分,和药液混匀蒸熟,再拌入适量酒曲混匀,装入酒坛内,四周用棉花或稻草以保温发酵,直至味香即成。每取上浓药酒膏20克,用开水冲服,每日早晚各一次。

  功效:养肝肾,益精血,抗早衰。

  适应症:肝肾不足所致的目视昏花,头晕失眠,须发早白,腰膝酸软等。

  凤仙花枸杞酒

  用料:凤仙花15克,枸杞子50克,白酒500毫升。

  制法:将凤仙花、枸杞子浸入白酒内,密闭贮存,经常摇荡,15日后即成。每服20-50毫升,每日1-2次,炖热温服。

  功效:养肝补肾,祛风消肿,活血止痛。

  适应症:风湿腰痛,肾虚腰痛。

  而夏季天气炎热,气温高,暑热过盛,容易出现因暑热引起的疾病,这类疾病的特点是:发热较重,口渴,心烦,多汗,身体乏力,疲倦,口干想喝冷饮,胸闷胀,恶心欲吐等。

  千日红花汤

  用料:千日红花5克,黄酒少许。

  制法:将千日红花水煎取汁,兑入黄酒即成。每日1剂,2次分服。

  功效:清热凉肝,祛风散结。

  适应症:痢疾,百日咳等。

  荠菜花马齿苋粥

  用料:鲜荠菜花50克,鲜马齿苋30克,粳米60克。

  制法:将荠菜花、马齿苋洗净,入热油锅中略妙,然后加入粳米粥内,稍煮3-5沸,加盐调味即成。每日1剂,2次分食。

  功效:清热利湿,散瘀解毒。

  适应症:急性细菌性痢疾。

  剑花茶

  用料:剑花2朵。

  制法:水煮取汁,代茶饮用。每日剂。

  功效:润肺化痰止咳。

  适应症:咳喘,痰多等。

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