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骨折后恢复肌肉力量的理疗方法

2014-10-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨折后恢复肌肉力量的康复治疗。

  骨折后恢复肌肉力量的康复治疗:1.肌肉力量练习是恢复和增强肌肉功能的唯一途径。恢复肌肉力量的康复治疗第一步要确定主要和次要受损肌群,以及该肌群现有功能水平。再根据功能检查状况制订切实可行的肌力练习计划。

  当肌力较弱不能抗地心引力时(2级)可做助力练习、主动练习和摆动练习、本体促进法和生物反馈练习。

  当肌力能抗地心引力时(3级)肌力练习应以主动运动和本体促进法为主。

  当肌力能够抗负荷时(4级),肌肉力量练习应以抗阻练习为主。抗阻练习可用橡筋、拉力器、沙袋、弹簧以及特制器械进行,常用渐进抗阻练习法,肌肉练习的方式.等长练习、等张练习和等速练习。

  2.进行肌肉力量练习的要点:

  (1)肌力练习必须遵循“超量恢复”原则。既不能间隔太长,也不宜过于频繁。

  (2)肌力练习效果与练习者的主观努力密切相关,故而要求患者理解和配合。

  (3)要求制订适宜的练习计划。清晰讲解练习目的、方法和要求,不断用语言与信号强化指令,随时鼓励练习者努力练习。

  (4)肌力练习不应引起疼痛,疼痛提示损伤,且疼痛会反射地抑制肌肉收缩,对恢复肌肉功能不利。

  (5)用力做等长收缩会引起显著的血压升高,努力做等长收缩时伴有闭气动作(Valsal-va反应),给心血管系增加额外负荷,所以有高血压、冠心病或其他心血管系疾患时禁忌做大阻力的等长肌力练习。

  以上是针对“骨折后恢复肌肉力量的康复治疗”的相关介绍,有很好的疗效,仅供参考,具体的治疗要在医生的指导下进行治疗。

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