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乳腺增生防癌变吃什么好?

2014-10-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

  伴有导管上皮不典型增生的女性,有一定的癌变风险。由于,乳腺疾病与饮食行为密切相关,乳腺增生患者可以通过调整膳食结构、饮食习惯来控制疾病进展。乳腺增生患者可以多吃洋葱类、十字花科蔬菜、谷类、荚豆类、坚果和种子、伞形类蔬菜等防止癌变。

  乳腺增生是女性常见病,占全部乳房疾病的70%~80%。特别是伴有导管上皮不典型增生的女性,有一定的癌变风险。由于,乳腺疾病与饮食行为密切相关,乳腺增生患者可以通过调整膳食结构、饮食习惯来控制疾病进展。那么,乳腺增生患者多吃什么可以防止癌变呢?

  1.洋葱类,如大蒜、洋葱、韭菜等。

  2.十字花科蔬菜,如花椰菜、芥菜、萝卜、橄榄菜等。

  3.谷类,如米,玉米、燕麦、小麦等。

  4.荚豆类,如青豆、豌豆、黄豆等。

  5.水果可以多吃,特别是橙子、苹果、橘子、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、草莓、菠萝等。

  6.坚果和种子,如核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、番瓜子等可适当摄入。

  7.茄目如番茄、土豆、番薯等。

  8.胡萝卜、芹菜等伞形类也可以多吃。

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