2019-12-26
如何预防牙周病？从有效清除牙菌斑开始
每次刷牙的时间不要少于3分钟。说到这里，需要强调的是，不要想当然地认为自己刷了3分钟，请一定拿着表看看，刷牙3分钟不是很容易达到。每天应该刷2次-3次，早晚各一次，有条件的，可以中午加一次。
警惕!药物也会引起口腔溃疡!
生活中有许多人会洗牙，但是多数人不知道怎么洗牙才是适合自己的，下面为大家介绍常见的4种洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆积时间久了就形成了牙结石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙结石用简单的刷牙是清除不了的，这个时候可以用醋含在口腔里蠕动2-3分钟，然后再刷牙，能够起到去除牙垢、牙结石的作用。
每次刷牙的时间不要少于3分钟。说到这里，需要强调的是，不要想当然地认为自己刷了3分钟，请一定拿着表看看，刷牙3分钟不是很容易达到。每天应该刷2次-3次，早晚各一次，有条件的，可以中午加一次。
“宝宝刷牙时，若将牙膏吞进肚子里安全吗？”，这是很多家长对宝宝用牙膏给出的质疑。其实，牙膏有婴儿专用的食用级的，在刷牙时即使是吞进肚子里也没关系。
除了去除牙菌斑和牙结石，非常容易患蛀牙的人群还能从洗牙后的氟化物治疗中获益，有证据表明，每六个月进行一次专业的氟化物治疗能够降低个体30%的蛀牙、补牙或拔牙风险。
对于洗牙，我们可能了解得不多。洗牙、抛光、喷砂应结合进行，尤其是经常吸烟、喝酒的人，采用喷砂洗牙效果更显着。建议半年到一年洁牙一次，具体还要参考口腔的卫生状况。
喷砂洗牙是利用高气压将水和生物海盐混合对牙齿进行的一种清洁方式，优点是洗牙的人感觉舒适，对牙齿损害 也比较小，喷砂洗牙能温和的清洁口腔内的牙结石、牙斑菌，并且对牙釉质伤害也非常小。
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