2018-02-04
老了，如何才能有一口健康的牙齿
口腔内存在细菌，吃东西之后残留在口腔中的食物残渣与唾液中的钙盐沉积形成菌斑及牙石，尤其是在夜间睡眠状态下，口腔内更容易滋生细菌，如果未及时清除干净，日久便会发生龋齿以及牙周疾病。建议每日早晚各刷一次牙，晚上睡前刷牙更为重要。
警惕!药物也会引起口腔溃疡!
宝宝如何才能护好牙齿？宝宝护牙有哪些应该注意的？下面小编就为你介绍十个宝宝护牙小常识。
有一部分人有蛀牙，但是没有牙痛的现象，这个时候是否需要补牙呢？我们的牙齿是没有修复功能的，出现了龋齿就应该进行治疗，否则将越来越严重。
口腔内存在细菌，吃东西之后残留在口腔中的食物残渣与唾液中的钙盐沉积形成菌斑及牙石，尤其是在夜间睡眠状态下，口腔内更容易滋生细菌，如果未及时清除干净，日久便会发生龋齿以及牙周疾病。建议每日早晚各刷一次牙，晚上睡前刷牙更为重要。
蛀牙主要是因为牙菌斑引起的，牙菌斑是牙齿表面的一层薄膜，它是含有造成蛀牙的细菌。在进食的时候牙菌斑中的细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学反应后，产生腐蚀牙齿的酸性物质。这样牙齿中的珐琅质便会破坏，形成蛀牙。
口腔内存在细菌，吃东西之后残留在口腔中的食物残渣与唾液中的钙盐沉积形成菌斑及牙石，尤其是在夜间睡眠状态下，口腔内更容易滋生细菌，如果未及时清除干净，日久便会发生龋齿以及牙周疾病。
规律刷牙是对抗口腔细菌的重要环节。坚持早晚两次，能有效预防蛀牙。刷牙时建议选用刷头较小，顶端圆润的软毛牙刷，软毛牙刷能深入牙齿和牙龈之间的小缝中清理牙结石，有效减少对牙龈的刺激。
完善的口腔护理的步骤应该是：刷牙、使用牙线(牙龈退缩者还需使用牙缝刷)，再配合使用漱口水。常规刷牙只能够清除牙面上40%~50%的菌斑，使用牙线清洁邻面只能去除30%的菌斑，然而这些对于清除口腔软组织表面的菌斑基本无能为力。
拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食了，但最好吃一些流质食物，不宜吃过硬、过热或过冷等刺激性的饮食。因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织。
5～6月以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养。5～6月后，建议添加富含铁的干谷物类，提供适当的零食（如水果）、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。一方面满足婴儿生长发育的需要，另一方面培养婴儿的咀嚼能力，为过渡到断乳做准备。
不仅如此，日常的口腔清理和牙科治疗对于预防脑出血也非常重要。这是因为导致蛀牙的一种变形链球菌与脑出血有关，这种细菌的某种菌株会阻碍人体的止血功能，口腔里有这种菌株者脑出血的发病风险是没有者的4倍。
首先要选择好牙刷，应选用刷头不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，特别是鬃毛牙刷，用1-2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜，就应更新。
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