蛀牙从牙齿发黑，到出现牙洞，小牙洞会发展成大牙洞；牙齿由缺损一小块开始，一点点脱落……，如若不能及时制止牙齿的这些病变、脱落，失去的不仅是一颗牙，更是整个牙齿健康的损失。
我身边也听到不少朋友的孩子在龋齿极严重的情况下，没有给孩子治疗，严重影响恒牙的发展，换牙后也一样惨不忍睹。所以如果已经在4，5岁就很严重了，一定要积极治疗，只要挑选好医生，全麻手术是非常安全的方式。儿童要在12岁左右全部换完牙，严重龋齿是绝对坚持不了那么久的。
虽然龋齿的发病率较高，但并不代表龋齿是一种无法预防的疾病。除了养成经常清洁口腔的习惯，生活中我们也可以通过食物来预防龋齿，那常吃哪些食物可以预防龋齿呢?
龋齿初起时牙齿龋坏部分的色泽及硬度改变，继而发生牙组织的实质性缺损而形成龋洞，病变继续向深部发展，可引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等并发症，甚至成为口腔病灶而影响全身健康。
如何才能达到牙齿再钙化？牙医师表示，最简单的方法即是饮食后避免在10分钟内，在口腔内形成酸性环境，也就是要尽量使口腔的酸硷值中和，低於PH值5.5。
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