口苦口臭怎么办？口苦口臭要注意自己的饮食结构，少吃辛辣刺激食物，下面为大家介绍5偏方治疗口苦口臭。
身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。下面介绍防治口臭的办法。
口腔中的多种牙周疾病都是导致口臭的主要原因，例如牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜病、断齿、龋齿、蛀牙等。这些疾病易导致食物残渣滞留口内，牙齿表面形成牙菌斑，众多微生物分解形成异味。
刷牙和使用牙线可确保清除积聚产生异味的小颗粒食物。如果刷牙不规范，会形成称为牙斑的细菌膜。这种斑块会刺激牙龈并引起牙周炎。没有定期或正确清洁的假牙还可能含有导致口臭的细菌。
吃过大蒜等“重口味”食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长。
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