睡前喝蜂蜜水小心长胖又蛀牙！

2014-10-16 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。但如果睡前尤其是刷了牙再喝蜂蜜水就糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿。

　　蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。

　　睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙

　　晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖！

　　如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算！

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

增强免疫力。

增强免疫力。

本品具有清热解毒的保健功效。

美容养颜,肠胃健康,增强免疫,调节内分泌,镇静安眠。

美容养颜,肠胃健康,增强免疫,调节内分泌,镇静安眠。

不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。

益美善999牌养血美调理液以西洋参、阿胶、柠檬酸铁铵、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有改善改善营养性贫血的功能。

相关资讯