嘴唇干吃山药抹蜂蜜

2014-09-23 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：秋季，气候干燥，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，在这样的情况下，可以常吃一些山药，睡觉前用蜂蜜抹嘴唇等，这样能有效预防嘴唇干裂。

　　秋季天气较干燥,易伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇裂、干咳等病症,此时进补山药最为适合,因为山药其性平和,益气养阴,为补脾之上品.中医理论认为,脾开窍于口,其华在唇.意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系.因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键.

　　常吃山药对预防嘴唇干大有好处,中医认为,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等.现代药理研究也证实,山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效.山药既可切片煎汁当茶饮,又可切细煮粥喝,对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果.

　　此外,预防嘴唇干裂还有一些小窍门,比如说睡前在嘴唇涂抹蜂蜜或橄榄油就是一个不错的方法.每天晚上临睡之前,拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上,然后用手指轻轻按摩,或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上,时间控制在20分钟左右,让嘴唇充分滋润,然后擦净.这样一来,依靠蜂蜜或橄榄油的滋润、保湿等作用,我们可以很好地预防春季嘴唇干裂.

　　同时,值得提醒的是,一些人嘴唇干裂也有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的,如果长时间出现嘴唇干裂的情况,最好请医生帮助诊断治疗.