护唇小妙招 远离干裂嘴唇

　　在炎热的天气，我们不得躲在空调房内，很多MM对面部护理很到位，但是缺忽略了唇部的护理，导致嘴唇干燥甚至脱皮。

　　护唇妙招

　　护唇妙招一：白糖

　　家用白糖可派上用场了。先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。有去除唇部死皮的功效哦，再用上带滋润成分的润唇膏。

　　护唇妙招二：凡士林

　　清洗干净唇部用软毛牙刷轻轻刷之后洗净，每周做1次涂上凡士林贴上保鲜膜，差不多15分钟左右后洗净，再涂上润唇膏，其优点将角质清除的彻底。

　　护唇妙招三：维生素E+细盐+蜂蜜

　　维生素E+细盐+蜂蜜调匀用棉棒沾湿从左到右力度适当轻轻擦拭。然后温水洗净，用护唇产品涂抹上就可以了，很滋润嘴唇哦。

　　护唇妙招四：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

　　做法：

　　1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀;

　　2、放入冰箱冰15分钟;

　　3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下;

　　4、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。

　　效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

　　缺点：御寒能力不强的MM，要忍受冰冻的感觉15分钟。

　　二、唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门：

　　1、奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。

　　2、蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

　　3、睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。

　　4、还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。

　　三、预防嘴唇干裂的食物

　　饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

　　1、蔬菜类

　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

　　2、 禽肉蛋类

　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

　　3、 粮食及硬果类

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

　　4、 水产品

　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

　　5、 水果类及其他

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

　　此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。