好莱坞不老辣妈黛咪摩尔(DemiMoore)年过半百,姣好的身材,很难令人相信她已经是3个孩子的妈.但是英国《每日邮报》指出,黛咪摩尔爱用的生食减肥法,可能会造成蛀牙,并导致口中细菌大量累积.
根据《每日邮报》(TheDailyMail)报导,伦敦知名牙科医院elleven的临床主任萨米尔帕特尔医师(SameerPatel)表示,生食减肥法包含大量的蔬果和坚果,若口腔清洁不当,容易导致蛀牙和细菌孳生.此外,美国演员凯特哈德森(KateHudson)的果汁排毒法,也容易造成蛀牙、伤害牙龈.
辣妈生食减肥法易致蛀牙
大明星黛咪摩尔和史嘉蕾乔韩森(ScarlettJohansson)都是生食减肥法的追随者,此减肥法的食材主要是水果、蔬菜、坚果和果仁,听起来很健康,但清洁不当,却可能换来一口烂牙.
萨米尔帕特尔医师指出,虽然蔬果的糖份是天然的,但当这些糖份进入口腔,就与糖果或巧克力裡的糖份无异.这些糖份会不断侵蚀牙齿,造成蛀牙,长期下来更会衍生成更棘手的口腔问题.
此外,坚果和果仁都可能卡在牙缝之间,造成细菌附著与牙齿上,而且迅速累积.建议餐后至少必须以清水漱口,或嚼食口香糖,减少餐食裡的糖份对口腔健康的影响.
低卡排毒汁蛀牙又伤牙龈
好莱坞使用低卡排毒果汁减肥的名人,包括凯特哈德森与演员莎玛海雅克(SalmaHayek).这个方法主要是以冰沙或果汁取代正餐,但是蔬果的酸性会渐渐腐蚀牙齿,造成蛀牙.
萨米尔帕特尔医师表示,此种减肥法容易造成胰岛素迅速上升又下降,长久下来,会影响体内胶原带白的结构,并影响牙龈健康,因为胶原纤维可支持及稳定牙齿.
提醒,蔬果汁常含有酸性,与其他冷饮一样,会侵蚀牙齿的珐琅质.虽然牙齿与蔬果的酸性是天然健康的,但仅限吃原态的蔬果,浓缩的蔬果汁就不是那麽健康了.医师建议可以用吸管喝蔬果汁,餐后先等半小时再去刷牙.
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥36.5不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45减肥。
健客价: ¥130减肥,适用于单纯性肥胖人群。每日3次,每次2粒;饭前吞服。
健客价: ¥296轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥138轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥138降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
健客价: ¥15降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥47活血化瘀,健脾补肾,能降低血清脂质,改善微循环。用于高血脂症。
健客价: ¥25降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥32消食,降血脂,通血脉,益气血。用于淤浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
健客价: ¥18泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。
健客价: ¥51减肥。
健客价: ¥256奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥698硫酸氢氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并
健客价: ¥639百利达人体脂肪测量仪UM-041是利用BIA(生物电阻抗分析法),通过测量人体生物电阻抗来计算体脂肪率的,作为预防生活习惯的好帮手,将协助您做好家庭的健康管理。
健客价: ¥267降脂化浊,活血通脉。用于治疗高脂血症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥38美媛春牌减肥软胶囊:减肥瘦身。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥384