范玮琪怀双胞胎 孕妈口腔更需要特别护理

　　24日上午10时10分，范玮琪发微博称：神能照着运行在我们心里的大力，充充足足地成就一切，超过我們所求所想的～（以弗所书3：20）选在这美好的星期天和大家分享家里的喜事～我和打鼻將有新的成员要加入我们的小家庭啦！感谢天父刺下超过我们所求所想的恩典！暂时取了小名大小熊貓～因为妈妈之前真是摔成一只熊猫，才有了他们哦！～众网友纷纷点赞祝福，并不忘提醒女神范范怀孕初期做好保胎事宜，尤其是双胞胎孕妇应特别注意哪些问题呢？

　　对于孕妇而言，也是需要好好护理口腔的。怀孕期间的口腔健康问题，也会直接影响到肚子里的宝宝哦。千万不能小瞧口腔疾病，为了肚子的宝宝着想，一定要在日常生活中好好护理口腔。

　　孕妇的口腔需要特别的护理，不能像往常一样清洁口腔了。妊娠期的准妈妈如果有口腔疾病，不仅容易引发并发症，而且还会影响胎儿发育。为了预防这种情况的发生，所以孕妇要比平时更加注意口腔的护理与保健。

　　孕期的口腔保健该如何细心照顾？

　　孕期的口腔保健肯定少不了坚持早晚刷牙，饭后漱口。刷牙的目的是随时清除牙菌斑。而清除牙菌斑是维护口腔健康的根本措施。妊娠期的妇女因口腔局部敏感，刷牙时可选用刷头小的保健牙刷。此外，定期使用牙线清洁牙齿邻面上的牙菌斑。

　　应选用含氟牙膏刷牙，含氟牙膏可有效地预防龋齿的发生。少吃可致龋性食物，并遵循科学的进糖原则。吃完甜食后要刷牙，以减少甜食在牙齿表面停留的时间。少吃或不吃零食。

　　孕妇要有均衡的饮食，以确保胎儿发育正常。在正餐时，孕妇宜吃饱，以免因饿了而需在短时间内再度进食。如果在两餐之间真的感到饿，就应选择吃蛋、芝士或喝牛奶以补充体力。每次吃的时候，尽量多吃一些，不要频频进食。同时，孕妇应避免进食酸性食物如话梅、柠檬、陈皮等，以免牙齿受到严重侵蚀，造成牙齿敏感。

　　怎样挑选一支适合孕妇的牙膏？

　　首先孕妇不能使用药物牙膏。药物牙膏虽然能杀灭口腔病菌，维护口腔健康，但是药物牙膏含有药物成分，甚至含有抗生素，容易对胎儿造成伤害;此外也建议孕妇不要使用含氟的美白类牙膏。过量的氟对人体有害，而且这种伤害是不可逆的;因为孕期对气味敏感，所以为了不加剧孕吐，孕期不宜选择气味太浓的牙膏，应该以纯植物气味清新淡雅的牙膏为佳!选择富含木糖醇和添加维生素C的无氟配方孕妇专用护齿牙膏，更能安心有效的用于口腔护理和保健。

　　“妊娠期牙龈炎”的症状，有的轻有的重，不用治疗的，慢慢靠孕妇身体自身的免疫力就会恢复的。如果担心的话去医院口腔科找个医生给你看下就行。只有因口腔卫生状况差、细菌滋生导致的牙龈出血问题才可以通过使用消炎牙膏解决。

　　那些妊娠反应重的孕妇可以选择含氟水果味的儿童牙膏，千万不能因为妊娠反应而免去刷牙过程，那样只会增加牙周疾病的风险，对孕妇和胎儿都是不利的。

　　此外，女性在怀孕期间为保证胎儿的健康还应做到以下几点：

　　1.注意平衡膳食，摄取足够的营养，包括蛋白质、各种维生素和必要的微量元素。这样才能有利于胎儿的发育、骨骼和牙齿的形成及钙化。

　　2.忌烟。香烟中的毒素除了有害于孕妇的健康（包括口腔健康）以外，还容易导致胎儿畸形，使胎儿出现唇腭裂等。因此，孕妇除自身不要吸烟外，还要避免被动吸烟。

　　3.忌酒。酒精可导致胎儿颌面部出现畸形，因而孕妇要忌酒。

　　4.忌药。许多药物不仅有害于胎儿颌面部和牙齿的发育，还可能对胎儿造成更大的损害，所以妊娠期的妇女应忌用药物，如必须用药，则一定要在医生的指导下服用。

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　　（责任编辑：曾嘉琪）