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嘴唇干裂四大食补方法

2014-08-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有一种说法是健脾是防止嘴唇干裂的关键,这是中医上的一种见解,我想它应该有它存在的道理。冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

  嘴唇干裂食补方法

  1、新鲜蔬菜

  黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  2、银耳炖冰糖

  用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

  3、山药

  营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

  4、吃桔子要适量

  冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

  以上就是治疗嘴唇干裂的食补方法,希望能够帮助到大家。从上面可以看出这些措施都很简单,同时也是很容易做到的,所以大家不妨试试。

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