您的位置:健客网 > 口腔频道 > 预防护理 > 日常保健 > 维生素泡腾片 对牙齿有损害

维生素泡腾片 对牙齿有损害

2014-08-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人们普通以为,含糖果汁、可乐、柠檬水等饮料会腐蚀牙齿,芬兰赫尔辛基大学的一项研讨显示,人们常服用的维生素泡腾片对牙齿的损害效果相似。

  伤牙

  赫尔辛基大学研讨人员说,维生素泡腾片可形成牙齿矿物质流失,使牙齿愈加疏松、软弱,易于腐化。

  研讨人员把一些牙齿辨别放入8种维生素泡腾片溶液,100小时后,这些牙齿全部脱矿。

  研讨后果标明,用于实验的8种维生素泡腾片均会腐蚀牙齿,虽然有些泡腾片溶液中含钙,也无法防止牙齿脱矿。

  实验显示,含维生素C的泡腾片腐蚀牙齿才能最强,可使被牙釉质掩盖的牙实质表露出来。

  英国《每日邮报》征引英国牙医协会发言人默文·德瑞安的话报道:“假如你每天饮用其中一种泡腾片溶液,它能够会使你的牙齿变得软弱。”

  含酸

  美国巴尔的摩牙科学校研讨人员引见,许多维生素泡腾片主要成分是柠檬酸,而柠檬酸会腐蚀牙齿。虽然这些泡腾片对牙齿的腐蚀作用不及含糖饮料对牙齿损害大,但损害水平依然明显。

  “接触牙齿的酸性溶液会腐蚀牙齿,”英国“哈利街牙齿任务室”牙科医生亚当·索恩说,“牙釉质可接受的PH值为5.5,任何低于这一PH值的溶液都能够腐蚀牙齿,尤其是长期或定期饮用这种溶液。”

  索恩说:“这些可溶维生素的风险在于,它们被宣传为需每日服用的产品推入市场,消费者倾向于用它们就着早餐服用,且餐后不久就刷牙。”

  他解释说,饮用维生素泡腾片等酸性饮料后1小时内,被软化的牙釉质比拟“软弱”,牙齿较敏感,易被腐蚀。

  “更要命的是,假如你这时刷牙,则能够把一层牙釉质刷走,”索恩说。

  中和

  假如维生素泡腾片当真如此伤牙,人们该如何维护牙齿?

  德瑞安医生说,牙齿在一天中强度不同,依饮食变化,牙齿中矿物质不时流失并补充。人们饮用酸性饮料时,牙齿中矿物质会“分开”牙齿,“中和”口中酸性物质;几小时后,弱碱性的唾液“接收”中和义务,钙等矿物质逐步“回到”牙齿中。

  牙科专家说,奶酪、牛奶等奶制品呈碱性,且含矿物质。饮用酸性饮料后吃些奶制品不只能协助中和酸性物质,还可促进牙齿“再矿化”。

  另外,红茶PH值呈中性,与牛奶共饮可起到冲去口中酸、维护牙齿的作用。

  德瑞安说,假如人们觉得维生素泡腾片对安康有利,牙齿又无被腐蚀迹象,则不用放弃服用,“可经过吃奶酪、喝酸奶或茶使酸腐蚀风险降至最低”。

  他还建议,服用维生素泡腾片后至少1小时内不要刷牙,给矿物质“一些时间”回到牙齿中;不含漱维生素泡腾片溶液;需求时可咀嚼无糖口香糖促进唾液活动。

  “最后,假如你担忧这些维生素泡腾片对口腔有反作用,可用吸管饮用或改吃维生素片,”德瑞安说。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房