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老人口腔日常保健的知识

2014-08-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老人口腔保健的知识---口腔保健有利于进食和消化,因此对老年人显得格外重要。那么,老年口腔保健究竟该怎样进行呢?刷好牙是搞好口腔卫生的关键。

  老人口腔保健的知识---也许有人会以为本人已刷了几十年的牙,还有不会刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的办法也要细心研讨。首先要选择好牙刷,应选用刷头不太大,刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大,刷毛太硬,容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久,特别是鬃毛牙刷,用1?2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜,就应更新。牙膏最好选用含氟牙膏,既能预防龋牙和牙周病,又可促进牙龈安康。假如牙龈有炎症,可以选用含洗必泰的牙膏,由于洗必泰有较强的杀菌作用。老人刷牙时不要用力过猛,要顺着牙缝方向渐渐刷,且刷牙的时间要长一点,可起到按摩牙龈的作用,促进血液循环。

  老年人牙齿稀松,牙缝变宽,进食后牙缝容易嵌塞食物残渣,有时仅靠刷牙难以处理问题,此时合理运用牙签或牙线,也是一种很好的洁牙办法。牙签最好选用扁平木质的,运用时用力要适当,不要过猛过急,防止损伤牙龈。用牙线洁齿可用光亮柔软的尼龙线或丝线,绕在两中指上,用拇指压入牙缝,重复磨擦,清洁牙齿的邻面。

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