家住在德城区的张莉(化名)是一名幼儿园教师,每天都跟孩子们打交道。“这份工作看起来体面但是并不容易,因为现在家长们对孩子都比较宠爱,导致孩子们性格都挺娇贵的,稍不顺心就会哇哇大哭。每到这时我就要耐心地陪着他们,给他们讲道理、说故事……有的时候真的连水都顾不上喝。”张莉说,不知何时起,她多了一个毛病,就是爱舔嘴唇。“有些时候累得唇干舌燥,但是工作又耽误不得,所以就只能暂时用这个‘缓兵之计’了。”
第一次感觉嘴唇出现问题是去年秋天,张莉总觉得嘴唇阵阵刺痛,还有“爆皮”现象,严重时甚至会皲裂流血。“每当舔到干裂翘起的死皮,我就无意识地用牙齿去咬,想要去除死皮。而且觉得嘴唇既然干燥,那么用唾液来湿润一下应该是没有问题的,于是舔嘴唇的频率越来越高。”张莉说,对于嘴唇干裂出血的现象,她并没有放在心上,只觉得是秋季天气干燥,过一段时间就好了。然而到了冬天,症状不但没有好转,反而愈演愈烈。“有时喝点水、擦点润唇膏会有效果,但是没过多久嘴唇就又变成了老样子,严重时整个嘴唇都被剥脱的死皮覆盖,嘴唇边缘还伴有红肿现象。”张莉说,看到自己不堪入目的嘴唇,真有一种“破罐子破摔”的冲动,因为除了吃药以外,能想到的方法她都尝试过了,却没见到理想的疗效。
回想起那段经历,张莉坦言自己虽然积极地尝试了各种方法,但却从没改正过舔嘴唇的坏习惯。“有时候明知道自己已经抹上润唇膏,但还是不自觉去舔,没一会就能把唇膏都吃进了肚子里。有一段时间嘴唇又红又肿,每当做出笑容的时候嘴唇受到拉扯还会皲裂流血。”张莉说,虽然进入春夏季节后嘴唇的症状有所缓解,但很快又要到秋季了,她担心去年的情况会“卷土重来”,于是前往医院咨询医生。
经详细检查,医生告诉张莉,她目前已经处于唇炎的发病初期,原因正是她爱舔嘴唇的坏习惯。原来,嘴唇上一圈发红的区域叫唇红缘,它靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺来维持湿润状态。嘴唇干燥时若用舔嘴唇的方式来处理,结果会适得其反,因为唾液使嘴唇湿润的状态极短暂,而其蒸发时会带走嘴唇上更多水分。再加上唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质,会引起结缔组织的收缩,导致唇黏膜发皱,造成“越舔越干、越舔越裂”的恶性循环,甚至会演变成慢性唇炎。当唇炎发展到严重程度,可能会有发痒灼痛、充血肿胀以及渗出结痂的现象,这可能是癌变的初期征兆。临床上,因舔唇、咬唇、唇膏使用不当或嗜烟酒烫食等慢性刺激引发的慢性唇炎都可能转变为口腔癌。
听了医生的诊断,张莉如梦初醒:“嘴唇干裂实在是再常见不过的疾病了,很多人都会认为是上火,或由于气候干燥导致的。没想到还可能会演变成唇炎甚至口腔癌!现在我一定要听从医生的建议,用正规方法治疗,再也不敢随意舔嘴唇了。”
小贴士;
三招防治慢性唇炎
首先要纠正不良的生活习惯,如少吸烟,少喝酒;其次,改掉咬唇、咬舌等坏习惯,避免造成黏膜创伤。平时多饮水,注意膳食平衡,多吃豆制品、牛奶等富含维生素B2的食物及生津滋阴的水果。
可以每天用温水洗唇,使用润唇膏每天不超过两次。过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障功能减弱,一旦离开润唇膏,嘴唇就特别干,不如涂少量麻油、甘油。
一旦嘴唇出现干燥、红肿、脱屑等症状,要重视起来,尽快到正规医院就医。如果是过敏,就先脱离过敏原,避免局部刺激,在医生指导下对症使用药物,切不可自行使用药物。