三周岁已患口腔疾病 国人口腔问题有待重视

　　“现代中国人口腔健康主要有七大问题，包括龋齿，牙石，牙菌斑，牙龈出血，牙本质敏感，牙齿不洁白，口气。”王伟健教授指出。在北京、广州、上海、南京、天津、深圳等地对千名职场人士进行的一项调查显示：9成被访者不同程度地被七大口腔问题困扰。那么，你与身边的你们，有重视过口腔健康吗？

　　国外看待口腔健康的程度有多高？

　　美国人对牙齿的厚爱早已形成了一种文化。他们历来把牙齿的整洁和口腔卫生看成是一种文明的象征和仪表的重要部分。在交际中，尤其是在较高档次的场合，牙齿不整洁会被人看不起，口臭更被认为不讲礼貌。牙不整洁、口不清爽，甚至会影响到求职就业。

　　据说在美国，如果有人掉了牙，哪怕再忙，事情再紧急，也必须先到诊所把牙弄好了再说。而对于许多中产阶级以上的家庭，小孩子从一出生就开始重视口腔卫生，从乳牙就开始关爱呵护。等牙齿换齐了，就立即注意矫正、清洗、增白。通常是大人带着小孩，一家人一起去牙医诊所做保健。

　　在国内，口腔健康如同心理健康一样，在近些年，才逐步受到重视，与此同时，已经有80%以上的国人受到口腔疾病的侵害，却仍然未受到重视，甚至有部分国人到了病情恶化或者疼痛难以忍受的时刻，才到医院求医，或街边的口腔无牌小诊所草草了事。身体健康是自己的，正所谓,吃得好，身体才好。几乎身体的各种营养都需通过口腔输送至体内，从而吸收，连基本吃的都成问题，何来健康？

　　长期以来，美国人在自觉和不自觉中养成了保持口腔卫生的习惯，他们对刷牙和牙膏的选择以及使用方法都非常讲究。由于每个人的牙齿、牙龈及口腔情况不同，他们通常都根据牙医的建议，购买适合自己使用的牙具。在美国的商场里，各种各样的牙刷琳琅满目，其形状有尖头的、圆身的（像中国刷瓶子的刷子一样），软毛的、硬毛的，样式和功能齐全。且不说普通牙刷，仅电动牙刷就有好几十种。一位朋友告诉我，由于他的牙齿最里面经常刷不到，并产生了一些口腔问题，牙医便建议他使用一种可滋水的电动牙刷进行冲洗。问他牙刷里哪儿来的水，他说有一根管子可以接在水龙头上。医生还建议他使用硬毛牙刷。而对他的太太，由于牙龈比较容易受伤，牙医建议她使用一种软毛牙刷。牙膏也是一样，根据不同的牙齿由医生建议选择使用。这也是为什么在美国的旅馆，通常不为客人配备牙刷牙膏的原因之一，因为每个人都使用自己固定的牙刷牙膏。至于牙刷的使用期限，牙医一般要求牙刷三个月必须更换一次，因为里面容易产生细菌。牙齿是口腔健康的重要方面，而用于口腔卫生的清洁保健品也非常多，含有杀菌、消毒、除臭等功能的漱口水品种繁多，使用方便而普遍，许多旅馆虽然不配备牙刷牙膏但却配备漱口水。口香糖是最受美国人青睐的口腔保洁品之一，在各超级市场付款处，都摆着各种品牌和味道的口香糖，以便顾客临走前再随手买上两盒。还有液体口腔喷，对于口腔消毒除臭效果既快又好。可见，在美国，口腔工具的市场已经是成熟状态，口腔健康已经是日常关注的问题之一。

　　国人都想了解健康哪方面？

　　根据以上图片显示说明，越来越多的网友通过网络搜索关于口腔保健的内容。但网络资料各式各样，什么样的资料才是最可靠？有病情可以单凭网络搜索方法自行解决？自身病情较轻时，当然可以参考部分的大型网站的解决方法或保健内容。但较为严重时，建议应及时到正规医院就医，以免耽误病情从而造成不必要的疼痛折磨。

　　口腔亚健康，问题出在哪？

　　中国人普遍存在的五大口腔问题，即蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑和牙齿磨损。口腔专家还告诉记者，在中国掌握正确的刷牙方法的人仅占总人口的1%。在这五个较为集中的口腔健康问题中，蛀牙问题最为严重，在被检查的市民中发生率最高，占被检人数23。5%。针对五大口腔问题，佳洁士口腔护理研究院院长张克认为，只有真正做到有效刷牙，才能防范牙病。

　　在我国，蛀牙不仅仅发生在成人身上，孩子蛀牙的发生率越来越高，甚至有的小孩，三岁有严重的蛀牙的情况，发生此类情况，不仅仅是孩子自身问题，最大问题在于家长自身口腔的不重视，不能及时灌输口腔保护意识。

　　3岁-6岁孩子中患龋率60%

　　第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%，在世界处于较高水平，12岁儿童的恒牙患龋率达到29%。

　　付亚君介绍说，近些年儿童龋齿的发病率居高不下，根据该院的临床观察，目前3岁—6岁的孩子，龋齿的平均发病率达到了60%左右，这与孩子如今吃得太好、吃得太精细有关。

　　这些措施可防治龋齿

　　如何防治儿童龋齿？付亚君介绍说，幼儿出生后6个月左右，乳牙一旦萌出，在哺乳或喂食后，家长应用棉棒或手指缠干净纱布用清水擦洗牙面，从2岁起，家长协助幼儿刷牙；不过多摄入甜食，防止产生过多的酸而腐蚀牙齿；1岁—3岁的幼儿可到口腔专科医院请医生用氟化物涂布牙面，预防和抑制龋齿。前磨牙及第二恒磨牙在11岁—13岁时最适宜做窝沟封闭；定期检查：早发现、早治疗。儿童应每隔3个月至半年复查一次。

　　保持良好的饮食习惯

　　有益牙齿的饮食分四大类：第一类是五谷杂粮和豆类；第二类是奶及奶制品；第三类是鱼、肉、蛋；第四类是蔬菜、瓜果。粗粮、蔬菜、瓜果等粗糙食物有助于发挥咀嚼功能、促进唾液分泌、有利于正常发育、对牙周组织的健康和牙面的清洁有益。幼儿尽量少吃糖和甜食，尤其晚上睡觉前。

　　应用含氟较低的儿童牙膏

　　医学界认为，年幼的儿童抵抗力低，免疫功能尚不健全，口腔黏膜特别娇嫩，使用刺激性较强的牙膏会损伤儿童的口腔。如果牙膏残液中化学成分过多地滞留在体内，会对儿童的生长发育和身体健康造成危害，因此儿童应选用含氟量较低的儿童牙膏。