预防龋齿先喝杯茶

2014-07-10 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：我国人口众多，以有饮茶传统，以茶水防龋更有推行积极意义和方便条件。崐据国内研讨证明，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。

　　我国人口众多，以有饮茶传统，以茶水防龋更有推行积极意义和方便条件。崐据国内研讨证明，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的构造，加强其抗酸的作用；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌（即致龋菌）的增殖。王万祥等（1980年）在安徽省霍山茶厂，对7～50岁有饮茶习气的职工、家眷进行调查，发现患龋率很低，只要21.1%.高全富等（1978年）对8～9岁儿童，每晨用茶水漱口一次，两学期后，龋齿减少70%.由此可见，假如我们每人都能坚持天天做到饮茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，关于维护牙齿，预防龋病，一定会获得较好的效果。

　　茶水含有碱性物质，其除污解腥、消腻之成效远比普通清水强。医.学教育网搜集整理日常饭后常用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，到达健齿强身的作用。目前在欧美许多国度，已将饭后饮茶，作为处理由于饮食乳酪、肉类较多而惹起口臭的措施之一。我国也有人在吃完大蒜之后，立刻口嚼一点茶叶，听说也有去除异味之效。

　　近年日本科学家还研讨发现，日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣，如不及时洗漱、刷净，容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或许发酵，发生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分，经动物实验已证明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，还有利于对立口腔内能够存在的致癌物质。