俗话说“牙疼不是病，藤崎龙真要命”，你是否是吃货一组，热衷于各种各样的美食，爱食辣椒之类的辛辣刺激的食品，又或者喜欢甜食，甜食吃太多会引发蛀牙，蛀牙有可能恶化为牙髓炎。牙髓炎就是疼的要命的那种。那么，日常生活中怎么做才能预防牙髓炎呢？
1、俗话说身体是革命的本钱，要预防牙髓炎自然少不了锻炼身体。当然身体的锻炼也要适度，劳逸结合才是正理。
2、既然是牙病，口腔卫生就十分重要，合理刷牙能有效预防牙髓炎。
3,蛀牙有可能诱发牙髓炎，要预防牙髓炎，甜食一定要少吃，已经有蛀牙的朋友更要少吃或不吃甜食。
4，火锅一年四季皆宜，但蛀牙患者吃麻辣火锅，要小心蛀牙恶化成牙髓发炎。麻辣锅对健康牙齿影响不大，但蛀牙患者此时可能在牙髓发炎临界点，经冷热、辛辣刺激，很容易演变成急性牙髓炎，往往让人痛得受不了。若是有口腔疾病的患者，建议吃火锅时尽量选择清淡的。
5、经常抽烟喝酒容易诱发急性牙髓炎的发生，因此戒烟戒酒才可有效防治牙髓炎的发生。
6，多食钙质食物能增强牙齿健康，进而减少牙髓炎发病率。
以上就是预防牙髓炎的一些方法，有好的牙齿才能品尝更多的美食，要注意口腔健康，不要因小失大。
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