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牙周炎 预防胜于治疗

2014-06-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙周炎 是累及四种牙周支持组织( 牙龈 、 牙周膜 、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病,往往引发牙周支持组织的炎性破坏。那么牙周炎在日常生活中可以预防吗?

  专家表示,口腔疾病大都能从日常中看出来,比如刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹;照照镜子,牙龈红肿,一碰就出血,这些均说明有牙龈炎;如果等到牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿等,说明已经发展到牙周病了。

  遇上以上问题,很多市民都会自行买药服用;如果没有效果,则会转用其他消炎药。症状停止就跟着停药,再次出现又继续吃药;周而复始。方双娥主任认为,早期的牙周炎症状并不明显,等到病情加重就会累及口腔内的牙齿,造成严重的牙周支持组织的丧失和深牙周袋的形成,最终导致牙齿松动脱落。

  “千万不要视上火牙痛为小事,牙周炎发展到晚期才来求医,为时已晚,松动的牙齿难以再保留,只好拔除。”专家提醒,成人失掉了牙,就再不会长出另一副牙了。得了牙周炎,只要通过精心诊断设计和系统治疗,牙周病是可以控制的。

  牙周炎还分为很多的种类,如单纯性牙龈炎、急性坏死性牙龈炎等。不管是哪一种牙周疾病,如不积极的预防和治疗,炎症都会呈慢性进行性发展,在不知不觉中摧毁牙周健康,要制定详细的治疗计划,进行序贯性治疗。因此当牙周炎的症状出现时,一定要请正规医院的口腔专家进行检查。

  牙周炎的治疗关键在于日常预防,预防远胜于治疗。方双娥主任认为诱发牙周病的主因是口腔卫生不好。牙齿与牙齿之间有缝隙,也叫龈沟,如果饭菜渣滓存留在缝隙里,就会促使细菌繁殖,长期积存,加上唾液中钙质的沉淀,就会结成坚硬的牙石。牙石直接影响牙周的健康,也是细菌扩大繁殖的基地。

  口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1~6小时就会形成新的菌斑,导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙,每次刷3分钟,每天刷3次。如有困难,应做到饭后漱口,早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷,用后洗干净,将牙刷头向上放置晾干。要养成依次刷牙的习惯,刷上牙时,刷毛顺着齿缝向下刷,刷下牙时应从下往上刷,不可猛力地来回横刷,否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形缺损。

  要经常食用粗纤维食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于牙齿自洁,并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯,否则会引起废用性牙龈萎缩,面部畸形。提倡用洗干净的右手食指,按放在上下牙龈上作横向来回按摩,每次2~3分钟。可使牙龈及周围组织的血循环增强,有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼,空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十次至数百次,约2~3分钟,可先叩磨牙,下颌前伸叩门牙,两侧向叩尖牙。

  温馨提醒:每个人只要建立口腔卫生保健意识,养成良好的口腔卫生习惯,定期做口腔健康检查和牙周洁治,保证合理的足够的营养和注意锻炼身体,牙周病是可以远离你的。

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