牙膏里的“小秘密” 你都知道吗？

　　牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全，功能多样，那么各式各样的牙膏，都适合自己使用吗？

　　前段时间网络上广泛流传这样一则关于牙膏的消息：我们每天使用的牙膏管底部有个颜色条，色条不同代表着不同的成分，绿色表示纯天然;蓝色表示一部分天然，一部分药用成分;红色表示一半是天然成分，一半是化学成分;黑色表示全部是化学成分。听着有鼻子有眼的，这则传言还特别强调：国内大部分牙膏包括儿童用的牙膏都是含化学成分的!还提醒大家：“赶快检查家里的牙膏，如果是黑色条的赶紧扔掉!”

　　这个传言已经被反复传播了好几拨，结果闹得人人恐慌，毕竟牙膏是每天必用的生活必需品，而且是“直接入口”的，该传言导致很多人满超市找“绿色块的牙膏”。中国口腔清洁护理用品工业协会在网站上也发布了权威的澄清与说明：牙膏软管尾部色标用于封尾机的定位感应,色标颜色取决于牙膏软管的包装设计，与产品的成分无任何关系。同时还公布了牙膏的成分，牙膏包装底部的颜色条是用于牙膏生产过程中产品封尾时的定位与识别的，与产品的成分无任何关系。接下来就要解释为什么会有不同的色条呢?首先是成本问题，色标必须与底色反差大，要容易反光，这样流水线就容易找到色标，减少生产过程的废品率。另外牙膏管的图案是多色印刷的，色标的颜色一般选图案的印刷色中一种，这样可以简化印刷工艺及减少印刷的成本。为了机器识别方便色条一般会选用黑色，如果没有黑色就会退而求其次用蓝、红、绿等颜色。

　　那么该如何在市面各式各样的产品中挑选适合自己的牙膏呢？不妨从以下几个方面考虑。

　　1、氟化物

　　众所周知，牙膏的主要成分是氟化物，无论你购买牙膏时的需求是什么，它的成分里都必定含有此物质。据有关调查研究显示，每天使用含氟牙膏清洁牙齿两次的人，蛀牙的可能性将减少40%。

　　2、看标签

　　购买牙膏时一定要看清牙膏体上的标签，正确辨明其是否符合正规的生产流程，其成分是否符合国家规定的成分标准，以免使用一些劣质牙膏导致各种牙龈疾病的发生。

　　3、美白牙膏要慎重购买

　　现在市场上的牙膏种类琳琅满目，美白的、防蛀的、抗过敏的应有尽有。但专家建议消费者在购买美白牙膏时一定要特别慎重。因为很多美白牙膏中都含有漂白剂，使用过度会造成牙龈疾病。所以，那些打着“一周快速美白牙齿”等虚假旗号以欺骗消费者的牙膏要慎购。

　　4、牙膏使用剂量要适中

　　有这样一种说法：“少就是多”，意思是说使用牙膏时要注意控制剂量，通常一个豌豆大小的牙膏就足够彻底清洁一口牙齿。不要以为用的越多效果就越好，其实不然，剂量过多反而容易损坏牙龈。

　　5、刷牙方式很重要

　　你可以在市场上买到最好的牙膏和牙刷来保护你的牙齿，但如果刷洗方式不正确的话，同样不会起到任何的保健功效。专家建议，每次刷牙时，以圆周式的手法反复擦洗，并用牙线彻底清洁干净残留在牙缝间隙中的污垢和细菌，这一点非常重要。

　　6、依据牙齿需要挑选牙膏

　　很多为了能够快速达到某种效用，于是选择一些并不适合自己的牙膏使用。结果适得其反，非但没有实现预期的目标，反而还引起各种的牙齿疾病，得不偿失。所以，在购买牙膏时，一定要根据自身的情况进行挑选，切忌盲目购买。

　　7、长期使用同一种牙膏不利口腔健康

　　长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。对于牙膏的使用，孙予建议：“为了保护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型的应交叉使用。”

　　对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用还有一些好处就是，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。

　　8、口腔健康并不仅仅依赖牙膏

　　即使没有出现口腔疾病，也要注意口腔健康，除了一天坚持3次、每次3分钟的正确刷牙方法外，应该定期做口腔检查。再怎么刷牙，外加用牙签、牙线等辅助清洁用品，也只能清洁牙表面的70%~80%的区域，剩下20%~30%的地方还是死角，很容易成为口腔疾病的温床，因此健康人也应该半年进行一次检查。