口腔癌的预防
摘要：口腔癌的病因是多样化的，早起口腔癌也是不易被察觉的。我们预防口腔癌，就要知道它的病因已经各种防预的措施。
口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤，其中80%为鳞状细胞癌，包括舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、唇癌、上、下颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤的癌症。口腔癌的发病率约占全身恶性肿瘤发病率的5名，我国口腔癌的发病率为5～6人／10万。口腔癌具有进展快、浸润广、预后差的特点。因此，认识口腔癌的早期症状和癌前期表现，对预防和治疗有着非常重要的意义。
一、口腔癌的致病诱因及预防
(1)在致癌因素中，烟草是最大的癌症诱发物，饮酒和咀嚼槟榔也会引起患口腔癌的机率大大增高，所以吸烟是最危险的不良习惯，应避免吸烟、饮酒和咀嚼槟榔，尤其是已有口腔癌前病变者更应戒除烟酒。此外，应避免长时间的阳光照射，以减少唇癌和面部皮肤癌的发病率。
(2)平衡饮食，增加蔬菜、水果，提高维生素A、B、C、E和微量元素硒的摄入量，如鱼类、肉类、麦片、芦笋、蘑菇、大蒜等。
(3)少吃或不吃辛辣刺激性食物，避免吃过热过烫的食物或饮料，减少对口腔黏膜组织刺激。
(4)不良修复体、残根和残冠等长期损伤刺激口腔黏膜也可诱发癌变，因此应定期进行口腔清洁，矫正不合适的假牙，去除不良修复体、残根、残冠。
二、口腔癌的早期症状及表现
口腔癌早期症状不明显，绝大多数患者没有明显的自觉症状。有下列情况者必须高度警惕，应及时到正规医院接受检查。
(1)溃疡：口腔溃疡若2～3周以上仍不愈合者应到医院接受检查。
(2)肿块：口腔内和面颈部任何部位不明原因出现肿块(包括无疼及任何不适的包块)，应尽快接受正规的医学检查。.(3)口腔黏膜颜色或外表形状发生改变：口腔黏膜出现白色、红色或黑色斑块，特别是这些色斑出现表面粗糙、溃烂、硬结、边缘凸起或突发面积增大等，这是典型的危险信号，必须引起高度重视。原发性口腔黏膜红斑的癌变率相当高，我国达52%。这种红斑边界清楚、表面酷似一层红色天鹅绒：白斑癌变率约5%，疣状和颗粒状白斑癌变倾向较高，皱纸状白斑癌变倾向较低：口腔内的黏膜黑斑约有3O%发生恶变。
(4)张口受限：如出现张口受限应仔细查找原因。因为很可能是上颌窦癌向后侵犯到闭口肌引起。此外，舌根瘁、下颌升支部的癌变、口腔深部的翼腭窝部位的癌症，均可表现出张口受限的症状或伴有疼痛。
(5)牙齿松动：突然出现牙齿松动、脱落、咀嚼食物的牙齿咬合不适：特别是若出现无症状数个牙齿同时松动的现象往往表明有问题，至少应进行x线拍片检查。
(6)舌的运动和感觉改变：突然出现的舌头运动受限、语言不清、说话和吞咽时感到疼痛，或舌体半侧知觉丧失、麻木等，应尽早查明原因。
(7)原因不明的面瘫和下唇麻木：面神经从颅后穿出，通过腮腺末梢支配面部表情。腮腺部位的癌变容易首先破坏面神经引起口眼歪斜的症状。下颌癌由于先累及到下颌骨内的下齿槽神经，其早期症状表现为一侧下唇的麻木。
(8)口腔多次出现原因不明的出血，应尽早查明出血原因。值得注意的是：一旦出现上述情况，应及时到正规医院接受检查治疗，因为口腔癌具有很强的浸袭性和转移性(通过淋巴和血液途径扩散)，肿瘤的早期诊断和首次治疗是关键。因此要强调对患者首次诊断的正确性和正规的规范化治疗，如果第一次治疗选择不当，常常会影响患者的最终预后。
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