口腔溃疡不一定只是“上火”了

2014-06-03 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：很多人口腔溃疡了，第一时间就想到身体“热气上火”的征兆。但原来造成我们口腔溃疡的有很多原因，清热气的药解决不到,就该考虑是否身体哪方面出现问题了。

　　当事人吴先生，晚上吃完街边烧烤，第二天一早就出现了口腔溃疡，李先生以为自己“上火了”，连喝一周凉茶，还吃了不少维生素B、维生素C，可溃疡一点没好转。无奈之下，他只好到一家口腔医院求助。

　　复发性阿弗他溃疡，又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮，是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现，但在角化完全的附着龈和硬腭则少见。发病年龄一般在10～30岁之间，女性较多，一年四季均能发生。复发性阿弗他溃疡有自限性，能在10天左右自愈。该病具有周期性、复发性及自限性等特点。

　　西安交大口腔牙周黏膜科陈悦主任说，口腔溃疡发生与免疫力、感染、遗传、生活作息、精神压力等多种因素有关，而且严格来说，口腔溃疡并不是一种“病”，而是一种“病症”，100多种疾病都有口腔溃疡的临床症状。因此要想治好溃疡，首先要弄清根本原因。由于复发性口腔溃疡的病因和发病机制尚未完全明确，目前国内外还没有根治的特效方法，因此，复发性口腔溃疡以对症治疗为主，并将减轻疼痛、促进溃疡愈合、延长复发间歇期作为治疗的目的。

　　那么对于口腔溃疡反复发作的患者，如何从生活和饮食习惯进行调控和预防呢？陈主任说，首先饮食尽量要清淡，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，防止便秘；尽量少食辛辣食品，不饮烈酒。

　　陈主任说，不少人因吃烫、辣食物引发口腔溃疡，其中因贪吃火锅引起的几乎占一半，烫燥食物的摄入容易损伤口腔黏膜，使最外层屏障受到了破坏，疾病就容易发生。另外，注意口腔的卫生也很重要，很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。患有口腔溃疡时也要认真刷牙，同时要用加盐的凉白开水，或药物漱口液进行漱口，减少口腔细菌的增长，防止因食物残渣而加重继发感染。已经患有口腔溃疡的患者一定要注意心情舒畅、乐观开朗、保持睡眠质量，避免过度疲劳。及时休息是调整人体免疫的最原始的方法，也是有效和方便的方法。

　　那就说明烧烤火锅只是口腔溃疡的一条导火线，未必所有的口腔溃疡患者都是因为“热气上火”而导致溃疡发生。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。预防口腔溃疡最直接方便的是注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，保持心情舒畅，乐观开朗，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。