慢性牙龈炎的治疗与预防

　　(一)中医治疗

　　1．汤药以鲜藕、鲜梨、生荸荠、生甘蔗、鲜生地同榨汁后小杯饮。

　　2．中成药宜服清胃黄连丸、牛黄上清丸、六味地黄丸、归芍地黄丸等。

　　(二)西医治疗

　　1．3％双氧水双氧水遇到组织中的过氧化氢酶时，能释放出新生氧，具有清洗、止血、灭菌、除臭作用。通常用以涂抹牙龈，冲洗龈袋，或用1％溶液含漱，用后再以清水漱洗。

　　2．0．1‰洗必泰溶液经常用洗必泰含漱，可防止菌斑形成，消除牙龈炎症。

　　3．碘甘油具有消毒、消炎、收敛作用，并可促使肉芽组织生长，通常用以涂抹牙龈或置于龈袋内。

　　(三)饮食疗法

　　1．马兰拌香干

　　处方：红梗马兰250克，香豆腐干200克。

　　制用法：马兰、豆腐干切碎。用旺火炒热，放入调味品连食数次。

　　2．青鱼炒韭菜

　　处方：青鱼肉120克，韭菜200克。

　　制用法：青鱼肉切片，韭菜切段，用旺火炒熟，放入调味品，连食数次。

　　3．豆枣粳米粥

　　处方：扁豆30克，山药15克，黄芪20克，大枣50克，粳米100克。

　　制用法：煮粥服用。

　　(四)其他疗法

　　1．敷贴疗法

　　(1)处方：梧桐子，蜂蜜。

　　制用法：研细末，蜂蜜调匀。涂牙龋乳头，一日数次。

　　(2)处方：丝瓜藤连根，蜂蜜。

　　制用法：焙燥研细末，蜂蜜调匀。涂牙龈乳头，一日数次。

　　(3)处方：荠菜花及其根适量。

　　制用法：焙燥研细末，频敷患处。

　　2．按摩疗法

　　(1)取穴：点、按、揉风池、血海、足三里穴。

　　操作法：全掌按摩关元、肾俞各18圈。

　　主治：胃热型慢性牙龈炎。

　　(2)取穴：点、按、揉太溪、太冲、三阴交穴。

　　操作法：用拇指或食中两指按摩涌泉穴、百会穴。

　　主治：肾虚型慢性牙龈炎。

　　3．转舌功

　　静心松体，轻闭口，舌贴内、外齿龈做往复环形舐动，使全口上下、左右牙龈均得到按摩，循环往复共做18次。

　　[预防]

　　1．注意锻炼身体，增强体质。

　　2．少食对牙龈有刺激的食物。

　　3．坚持早晚刷牙和饭后漱口。