家长收藏！五大妙方教你预防儿童口臭

2020-04-06 来源：盐城疾控微健康标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：小孩子口臭与不良的饮食习惯有关，家长要掌握正确喂养宝宝的方法。所以饮食要规律化，保证营养均衡，勿让孩子吃不洁净和变质的食物，不要偏食或暴饮暴食；建议孩子不要吃太多零食，甜食。

儿童口臭主要是由于不注意口腔卫生引起的，因此，平时要适当地给孩子吃些水果和蔬菜，增加膳食纤维和维生素的摄入量，促进肠道蠕动以减少宿便。

一、正确适当用药

孩子口臭，家长最好带孩子到医院做检查，查明口臭的原因，并排除消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病，再进行有针对性的治疗和药物调理。原发疾病治愈时，口臭也就会自行消失了。在治疗疾病时，要正确合理用药和应用抗生素，并可在医生的指导下，配合用中药白茅根、芦根、薄荷、藿香、佩兰、干松、等中药煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻和消除口臭。

二、不要常吃甜食

小孩子口臭与不良的饮食习惯有关，家长要掌握正确喂养宝宝的方法。所以饮食要规律化，保证营养均衡，勿让孩子吃不洁净和变质的食物，不要偏食或暴饮暴食；建议孩子不要吃太多零食，甜食，特别是睡觉前不要吃甜食。可适当地多吃些水果和蔬菜，增加纤维素和维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止口臭的发生。

三、养成多喝开水的习惯

为了预防孩子口臭，家长在平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯之外。尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，可用凉白开水或淡盐水漱口，并要适当地多喝些开水，肠胃功能好，喝凉开水最好，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。

四、哺乳要经常清洗乳头

处于哺乳期的幼儿，发生口臭多是由于母乳喂养方法不当引起的。给孩子哺乳所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，哺乳的乳头要经常清洗，保持洁净卫生，减少致病菌的胃肠和口腔感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。食具、奶具清洁消毒的办法，最好是用煮沸和用开水清洗的方法即可。

五、提早培养儿童刷牙

刷牙能够保持口腔洁净，预防口腔疾病和龋病的发生，让你远离口臭的困扰。及早开始给孩子刷牙很重要，3岁以下的孩子，可使用清水或淡盐水嗽口，即在哺乳和进食后及每天晚上，注意给孩子喂温开水或漱口，可起到冲洗口腔的作用。等孩子到了3岁以后，爸妈们就要开始教会孩子正确的刷牙了。